Вдома / Рослини / Боротьба з целюлітом: домашні рецепти

Боротьба з целюлітом: домашні рецепти

Целюліт — досить серйозна проблема, яка доставляє багато незручностей дівчатам і жінкам. Тому боротьба з целюлітом в домашніх умовах повинна починатися при виявленні перших ознак. Жінки борються із захворюванням різними методами, іноді дорогими, але бажаний ефект досягається не завжди. Пов'язано це з тим, що целюліт має 4 стадії розвитку, тому кошти, які діють на ранні стадії патології, не допомагають позбутися від пізніх.

Щоб боротьба із захворюванням була успішною, потрібно навчитися правильно розпізнавати стадії целюліту, підбирати способи, які будуть ефективними для кожної з них. Дієвим буде тільки комплексне лікування, для багатьох результативним виявляється використання народних коштів.

Стадії розвитку целюліту

борьба с целлюлитом в домашних условиях

Методи боротьби з целюлітом

Першочерговим стадією є набряк. В цьому випадку характерна помітна втрата еластичності шкірних покривів в області таза. Зовнішні прояви — «апельсинова скоринка» видна тільки при стисненні шкіри пальцями. Подібний целюліт деякі навіть не помічають. Для боротьби досить відновити обмін речовин, грамотно підбираючи раціон. Потрібно стежити за тим, щоб в організмі не затримувалася зайва рідина. Досягти позитивного результату в боротьбі з першою стадією допоможуть заняття спортом, масаж і крему.

На 2 стадії виникає великий набряк. Зовнішні симптоми помітні неозброєним поглядом, ущільнення добре відчуваються. На уражених ділянках може спостерігатися втрата чутливості через те, що відкладені рідина і жир перетискають судини.

Яскраво виражений целюліт — це 3 стадія, її ще називають Мікронодулярний. Зовнішні ознаки патології видно на відстані. Через жирових відкладень порушується кровообіг, ущемляються нервові закінчення. В результаті цього шкіра стає менш чутливою. М'язи втрачають здатність скорочуватися належним чином і грубіють. З таким захворюванням обов'язково треба боротися, інакше воно може перерости в хронічний целюліт. Значний ефект досягається за допомогою відновлення обміну речовин.

Відкладення скопилася рідини і жиру потрібно руйнувати, наприклад, за допомогою силового антицелюлітного масажу. Слід дотримуватися правильного харчування і займатися спортом щодня.

При 4 стадії зовнішні прояви доставляють значні незручності. Шкіра на уражених ділянках стає грубою і холоднувато на дотик з синюшним відтінком. Шкірні покриви стають схожі на губчасту тканину. Уражаються нервові закінчення, атрофується м'язова тканина. При стисканні шкіри можуть спостерігатися болі. Якщо не займатися лікуванням, можуть виникнути запальні процеси і відмирання тканин. Потрібно використовувати всі можливі засоби для боротьби з цією проблемою. Слід вести здоровий спосіб життя і відмовитися від шкідливих звичок. В окремих випадках може знадобитися ліпосакція, вона допоможе звільнити здавлені тканини і налагодити відтік зайвої рідини з лімфи. Потрібен масаж, обгортання і регулярні заняття спортом.

Види розвитку захворювання

Існують наступні види целюліту:

  • набряклий;
  • фіброзний;
  • орбітальний.

набряки целюліт багато хто сприймає не так серйозно, а даремно. Якщо не приділити своєму здоров'ю належної уваги, то незабаром проблема посилиться. Запущений целюліт називають фіброзним. Нерівності, що виникають на уражених ділянках, можуть мати фіолетовий відтінок. Дають про себе знати синці, що лопнули капіляри, починають з'являтися фурункули і прищі.

Рецепт лікування наведено в відео.

Фіброзний целюліт виникає не тільки у людей з надмірною масою тіла, а й у струнких дівчат. При виникненні такої форми захворювання звичайні креми не допоможуть. Лікування повинно включати в себе і процедури, що проводяться в спеціалізованих клініках. В якості допоміжних заходів підійдуть заняття спортом і правильне дієтичне харчування. У раціон можна включити куркуму, імбир, насіння льону для схуднення .

Орбітальний целюліт — інфекційне захворювання тканин ока, яке може бути небезпечним для життя, тому не можна відкладати його лікування. До симптомів даного виду недуги відноситься запалення століття, підвищення температури тіла, спостерігаються болі при русі оком, порушується функція зорового нерва. Виникнути целюліт орбітальний може після укусів деяких комах, при інфекційних ушкодженнях століття. Лікувати недугу потрібно тільки під наглядом лікаря. Зазвичай в якості основної терапії призначають антибіотики, але в окремих випадках може знадобитися хірургічне втручання.

Целюліт може мати і генетичний характер. Особливо це помітно у худеньких дівчат, які ведуть здоровий спосіб життя. Найчастіше недуга з'являється через неправильне харчування, шкідливих звичок і неактивного способу життя. Боротьба з целюлітом в цьому випадку буде набагато простіше.

Комплексні методи для усунення проблеми

домашний скраб для тела

Натуральні засоби для приготування скрабу

Основними методами боротьби є:

  1. Креми не зважають самостійним засобом позбавлення від «апельсинової кірки», їх можна використовувати в якості додаткових препаратів. Креми будуть особливо ефективні тільки на першій стадії целюліту. Помітного ефекту можна досягти, якщо до них додати ще заняття спортом і правильне харчування.
  2. Антицелюлітний масаж — ефективний метод боротьби, за допомогою якого поліпшується обмін речовин в уражених м'язах. При поєднанні масажу та інших засобів боротьби з целюлітом бажаний ефект буде досягнутий швидше. Можна навчитися робити масаж самостійно або звернутися до масажистів в косметичні салони.
  3. За допомогою обгортання можна прогріти уражені ділянки, стимулювати кровообіг в них, наситити шкіру необхідними корисними речовинами. Шкіра стає пружною, а стегна і сідниці помітно зменшуються в об'ємі. Обгортання можна робити самостійно вдома за допомогою народних засобів.
  4. У комплекс лікування потрібно включити і контрастний душ, за допомогою якого покращиться кровообіг, відновляться і наситяться киснем шкірні покриви.
  5. При сидячому способі життя целюліт розвивається швидше. Тому потрібно регулярно виконувати фізичні вправи. Якщо немає можливості і часу відвідувати спортзал, можна робити гімнастику вдома. Замість ліфта потрібно підніматися на свій поверх по сходах. Чи не забороняється відвідувати сауну або лазню. Гарячий пар стимулює обмін речовин, а віник з березових гілок дозволяє тримати шкіру в тонусі.
  6. Потрібно прибрати з раціону або обмежити вживання газованих напоїв, жирної і смаженої їжі, мучного і солодкого.

Домашні засоби: від обгортань до скрабів

Лікування целюліту в домашніх умовах можливо за допомогою обгортань, приготованих скрабів, ванн з морською сіллю і косметологічної глиною. Помітного результату можна досягти, застосовуючи натуральні ефірні масла.

Популярні способи:

  • Обертывания с кофе

    Обгортання з кавою

    Обгортання з кавою — ще один метод в боротьбі з апельсиновою скоринкою на шкірі. Використовувати треба тільки натуральні мелені зерна. Зварити їх можна в турці, сам напій випити, а гущу використовувати для обгортання. У кашку можна додати 1 ч. Л. оливкового масла і 3-5 крапель грейпфрутового. Після ретельного перемішування масу наносять на проблемні ділянки, потім обмотують харчовою плівкою і вкривають махровим рушником. Можна полежати під ковдрою приблизно 40 хвилин, потім все змити і зробити легкий масаж. Рецептів кавового обгортання безліч. Додають до складу мед, масло іланг-іланг або будь цитрусове, червоний перець.

  • Медове обгортання і масаж практикують багато жінок. Щоб провести масаж, доведеться спочатку нанести мед тонким шаром на проблемні ділянки, злегка натискаючи на шкірні покриви і створюючи подобу вакуумного ефекту. Різких рухів робити не варто, щоб капіляри НЕ полопалися.

Виконують масаж протягом 10-15 хвилин, потім залишки меду змивають теплою водою.

  • При початкових стадіях рекомендується використовувати ванни з морською сіллю раз в тиждень. Для однієї процедури достатньо 500 г засобу, тривалість прийому — 15 хвилин. Якщо з якихось причин не подобається морська сіль, її можна замінити білою глиною в такій же кількості.
  • Вирішуючи, як швидко позбутися від целюліту в домашніх умовах, можна звернути увагу на скраби. Варіантів готових антицелюлітних засобів безліч, але ефект у всіх один — прибрати відмерлі клітини і покращувати приплив крові до верхніх шарів шкіри. Щоб не переплачувати зайвий раз за розрекламовану новинку, скраб можна приготувати самостійно. Найпростіший рецепт готують з сіллю. Змішують 1 ст. л. теплої води, 1 ст. л. оливкового масла і 2 ст. л. морської солі.

Для лікування целюліту потрібно використовувати тільки комплексні методи, тоді бажаний результат буде досягнутий швидше.

vidpovidi

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *