Вдома / Поради / Як позбутися від гикавки?

Як позбутися від гикавки?



Избавиться от иктоы можно разными способами Гикавка — це досить-таки неприємне фізіологічне явище, яке з'являється в самий невідповідний час і створює відчутний дискомфорт для будь-якої людини, який починає гикати.



Тому питання, як впоратися з гикавкою, періодично встає перед кожним з нас. Але далеко не всі знають, що перемогти гикавку досить просто, якщо знати кілька простих прийомів.



Давайте дізнаємося, як це можна зробити. Але для того, щоб зрозуміти, чому запропоновані способи працюють, потрібно знати, чому виникає гикавка. Звідки вона взагалі береться і навіщо вона потрібна людині?


Чому ми ікаем?

Люди вже давно задавалися цим питанням, але відповідь на нього був знайдений не так давно групою вчених з Франції. Їх дослідження показали, що цей фізіологічний атавізм дістався нам від наших далеких предків — тварин, які щойно вийшли з води на сушу і освоювали нову для себе стихію.



Дихальні руху «ікающего» типу були для таких тварин життєвою необхідністю. Людям же гикавка дісталася від них у спадок: людині передалися ті ж нерви, які контролювали цей процес у наших далеких предків.



Але що змушує ці нерви скорочуватися незалежно від нашої волі? На думку медиків, гикавка виникає при обмеженні блукаючого нерва, що проходить в області дихальної м'язи (діафрагми) і внутрішніх органів. В результаті відбувається спазматическое скорочення стравоходу і глотки, і ми відчуваємо короткі і сильні поштовхи з боку голосового апарату.



Обмеження нерва і, як наслідок, гикавка може виникнути при таких фізіологічних станах:

  • переїданні;
  • переохолодженні;
  • зловживанні алкоголем;
  • нервовому збудженні;
  • сильному переляку;
  • різкою зміною положення тіла.


Якщо гикавка не пов'язана ні з однією з цих причин, а тим більше з'являється занадто часто, краще звернутися до лікаря для виявлення причини. Справа в тому, що раптові спазми виникають і при деяких хворобах внутрішніх органів, включаючи інфаркт і порушення функцій спинного мозку.


Як впоратися з гикавкою?

Стакан воды поможет справиться с икотой Незважаючи на пильну увагу вчених до теми гикавки, все ще не знайдено універсального засобу для її усунення. Але завдяки спостережливості людей з'явилися народні методи позбавлення від гикавки. Ось основні народні способи, які ви можете спробувати, щоб впоратися з цим неприємним явищем:

  1. Зробити максимально глибокий видих, максимально піднявши діафрагму, і затримати дихання.
  2. Натиснути пальцем на корінь мови. При цьому виникає рефлекс блювоти, який пригнічує спазми діафрагми.
  3. Випити склянку води маленькими частими ковтками або в позі нахиленого вперед тулуба.
  4. З'їсти який-небудь продукт з різким незвичайним смаком (гірке або кисле), щоб переключити увагу нашої підсвідомості, що впливає на рефлекси, з гикавки на різку зміну смакових відчуттів.
  5. Зробити глибокий видих в пакет, потім глибоко вдихніть його вміст. Повторити прийом кілька разів.
  6. Покачати прес або віджатися від підлоги стільки раз, скільки необхідно для зупинки гикавки. Задіявши м'язи і нервові закінчення м'язових тканин, переключити рефлекторні реакції організму з гикавки на м'язові скорочення в м'язах рук і живота.
  7. Потягнути пальцями кінчик язика і утримувати в такому положенні десять секунд.
  8. Чух і переляк. Такими способами можна допомогти іншому ікающему. Тут, головне, не перестаратися. Інакше гикавка може змінитися заїканням.
  9. Змастити мову сумішшю гірчицею. Через хвилину змити теплою водичкою (Вплив — як і в способі №4).


Частина з цих прийомів можна пояснити з наукової точки зору, частина належить до нетрадиційних. Але головне те, що вони практично всі з них допомагають досить швидко позбутися від гикавки.

vidpovidi

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *