Вдома / Поради / Правила засмаги для дітей

Правила засмаги для дітей

Детский загар на пляже.

Щороку ми всією сім'єю прагнемо відправитися у відпустку в південні краї, щоб відпочити від щоденного побутового одноманітності, змінити обстановку , поплескати в теплому ласкавому морі і поніжитися в променях сонця.

Однак мало хто замислюється, що вплив сонячного випромінювання на дорослих і дітей сильно відрізняється і, найчастіше, може принести більше шкоди, ніж користі. Які ж правила слід дотримуватися, щоб наші діти отримали на півдні повноцінний відпочинок без шкоди для здоров'я? Що слід знати про дитячий засмагу?

З якого віку можна возити дітей на море?

Засмага, що представляє собою вироблення нашим організмом шкірного пігменту меланіну, це досить ефективний механізм захисту від сонячного випромінювання. Однак здатність синтезувати меланін з'являється не з самого народження. Зазвичай засмагати діти починають у віці близько трьох років. У цьому віці дітлахів вже можна брати з собою у відпустку на теплий морський пляж. Але і тут є свої нюанси.

Особливості дитячої акліматизації

Справа в тому, що організм дитини набагато гірше адаптується до зміни клімату, ніж організм будь-якого дорослого . На акліматизацію дитини потрібно більше часу.

Тому, пара тижнів відпустки можуть привести до погіршення самопочуття малюка, так як його організм просто не встигає за цей час адаптуватися до нового клімату. Для дітлахів буде куди краще, якщо ви відпочинете з ними в середній смузі.

Якщо ж ви хочете відправити їх на південь, то кращим рішенням буде можливість пробути там не менше місяця. Добре, якщо ви можете відправити дітей до родичів, так як не всі можуть дозволити собі взяти такий тривалий відпустку.

Правила засмаги для дітей

При знаходженні дітей на південному сонці, слід дотримуватися тих самих правил засмаги, які повинні дотримуватися і дорослі. Головне — це перебування під відкритим сонцем в періоди його найменшої активності — до 11:00 і після 17:00.

При цьому не слід забувати і сонцезахисні засоби, що запобігають опіки ніжної дитячої шкіри. В даний час у кожного великого виробника є лінійки захисних засобів для дітей.

Після купання обов'язково обполосніть малюка прісною водою, щоб сіль не роз'їдала шкіру, після чого витріть насухо, щоб крапельки води, як маленькі лінзи, не привели до опіків. Також після кожного купання варто оновити шар сонцезахисного крему на шкірі дитини.

На голову малюкові обов'язково одягніть панамку з широкими полями — вона запобіжить ймовірність сонячного удару, захистить шкіру шиї і плечей від опіків, а так само вбереже від прямого попадання сонячних променів в очі вашої дитини, що може привести до опіку сітківки .

Що робити, якщо дитина обгоріла на сонці?

Вирушаючи на південний пляж, подбайте про те, щоб у вас під рукою були кошти для застосування після отримання шкірою сонячного опіку. Одним з кращих засобів є пантенол — це справжня швидка допомога при опіках.

Якщо пантенола у вашій дорожній аптечці не виявилося і немає можливості звернутися за медичною допомогою, то скористайтеся підручними засобами. Добре заспокоїти і відновити шкіру після отримання сонячного опіку можуть кисломолочні продукти — кефір, сметана, кисле молоко, які слід нанести товстим шаром. І ні в якому разі не слід користуватися одеколоном або іншим спиртсодержащим засобом, а також будь-якими маслами.

Дотримуючись цих простих правил перебування дітей на південному сонці, ви вбережете їх від неприємностей пов'язаних з сонячним випромінюванням і допоможете отримати дітлахам незабутні враження від відпочинку.

vidpovidi

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *