Вдома / Поради / Догляд за дитиною до 1 року

Догляд за дитиною до 1 року

Мама делает массаж ребеночку до года. У період першого року життя у дитини не тільки розвиваються різні системи організму, але і закладаються основи його здоров'я на довгі роки вперед.

Як допомогти малюкові рости міцним і здоровим? Як гартувати дитини? Як робити масаж?

Давайте познайомимося з основними рекомендаціями педіатрів по догляду за дітьми у віці до 1 рочки.

Загартовування дитини до року

Щоб малюк ріс здоровим і не боявся застуд, з самого раннього віку потрібно подбати про його загартування.

Загартовування дитини найкраще починати з повітряних ванн. При цьому в кімнаті не повинно бути занадто тепло — температура 21-22 градуса цілком підійде.

Провітріть кімнату і розповився малюка. Дайте йому полежати голеньким дві-три хвилини. Поступово цей час можна збільшувати.

Також дуже ефективним видом загартовування може стати купання у воді на кілька градусів нижче температури тіла малюка.

У теплий період року можна обтирати дитину марлевою серветкою, змоченою у воді. При цьому обтирання буде корисно не тільки гартують ефектом, але і масажем, життєво необхідним для фізичного розвитку малюка.

Загартовування — це відмінний спосіб підготувати дитину до можливого впливу протягів, або інших чинників, які можуть викликати застуду. Підготовлений організм може успішно протистояти нетривалого зниження температури, що не простивая при цьому.

Головне правило при заливанні — це поступовість. Якщо ви з якоїсь причини перервали курс гартують, то починати його слід заново з тих же температур і тривалості, як це було на самому початку. Інакше організм дитини, який забув за час перерви про те, як реагувати на вплив зниженої температури, може відреагувати на застуду.

Масаж дитини до року

Вже у віці 1,5 місяців можна починати робити дитині масаж. Масаж малюкові до року досить робити раз в день, не раніше ніж через 40 хвилин після їжі або за півгодини до годування.

Під час виконання масажу слід все руху здійснювати у напрямку кровоносних судин, уникаючи області печінки при масажі живота і лупцювання в області нирок при масажі спинки дитини.

Не можна робити масаж при грижах, запальних шкірних захворюваннях і розладі травлення.

Починати масаж слід з погладжування шкіри малюка, стимулюючи кровообіг і готуючи м'язи до подальшого впливу.

Ручки слід погладжувати від кистей до пахв, а ніжки — від ступень до паху.

При цьому погладжуючий масаж зручно робити, взявши ручку або ніжку однією рукою і акуратно притримуючи, а другий виробляючи погладжують руху — з одного боку великим пальцем, а з іншого — всіма іншими.

Погладжування живота слід робити за годинниковою стрілкою, після чого потрібно виконати погладжування грудей також круговими рухами.

Спинку масажують вгору-вниз, уникаючи впливу на хребет.

Після погладжування потрібно перейти до розтирання. Це вплив відрізняється від погладжування тим, що руки не ковзають по шкірі, злегка натискаючи, а немов трохи зрушують її.

Розтирання ручок і ніжок зручно робити, обхопивши їх долонею однієї руки, а другий обережно притримуючи.

Розтирання добре впливає на м'язи і зв'язки малюка, зміцнюючи і розвиваючи їх.

Відео масажу і гімнастики дитини до року ви можете побачити нижче:

Після цього можна перейти до розминання, яке виконується акуратним захопленням м'язів і обережними колоподібними рухами.

Завершити масаж малюка можна вібрацією, легким потряхиванием і легким поколачиванием тильною стороною пальців.

Відео про догляд за малюком до року представлено нижче (для відтворення натисніть на трикутник):

vidpovidi

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *