Вдома / Сім’я та відносини / Сварки в родині: як шукати компроміс у відносинах

Сварки в родині: як шукати компроміс у відносинах

Жодна сімейна пара не може похвалитися, що в їхньому житті не було сварок. Тому у багатьох виникає питання, а чи можливо життя без сварок в сім'ї? Багато хто вважає, що немає. Адже кожна людина індивідуальна, зі своїм характером, переживаннями і змінами настрою, і партнер не завжди може або готовий до цього підлаштовуватися. Так чи можна все-таки уникнути сімейних сварок, якщо так, то що робити для цього?

Причини конфліктів

Непорозуміння між подружжям може виникнути абсолютно в будь-якій сфері, починаючи від домашніх справ, закінчуючи сексом. Однак чомусь деякі постійно лаються, але живуть все життя разом, а інші розлучаються після першої великої сварки. Де знаходиться та межа, яку не варто переступати?

Психологи поділяють причини сварок на дві великі категорії:

— побутові сварки: некупленной хліб, грязнаяпосуда, розкидані шкарпетки та інше;

— відмінність у поглядах і темперамент. Якщо в шлюбі складаються люди, які абсолютно по-різному дивляться на життя і відчувають її, то виникає непорозуміння.

Як уникнути сварок

Найчастіше люди сперечаються, щоб довести іншій людині свою правоту. Ось тільки при нескінченному потоці суперечок і лайки ніхто не залишається у виграші, адже все це веде до розлучення.

Після того, як сварка закінчена і весь пар випущено, подружжя обіцяє один одному, що більше таких баталій не допустять, але з часом все знову повторюється. Дуже часто це відбувається тому, що хтось із подружжя — агресор.

Зрозуміти хто — це не так складно. Він дуже швидко виходить з себе, починає кричати і намагається вивести партеру на такі ж емоції. У такі моменти можна подумати, що навіть найдрібніша сімейна проблема здатна перекреслити роки щасливого життя.

Якщо в описі ви впізнаєте себе, то вам потрібно терміново працювати над собою. Намагайтеся контролювати свої напади люті. Подумайте, наскільки вам важливий спокій в родині, нехай це стане вашою мотивацією. Розвивайте в собі такі якості, як терпіння і співчуття. Зрозумійте, що ваша друга половинка не заслуговує, щоб на ній постійно зривалися.

Партнер в такій ситуації теж повинен попрацювати. Якщо ви відчуваєте, що половина почала загострюватися, то намагайтеся погасити сварку до того, як вона розгорілася. Якщо людина починає гніватися, то він рефлекторно починає стискати кулаки, а особа при цьому приймає багряного відтінку. Побачили такі ознаки, відразу припиняйте суперечка, підіть в іншу кімнату і почекайте, поки людина не заспокоїться.

Якщо в сім'ї постійні сварки, то дотримуйтеся простих правил, які вам допоможуть їх уникнути.

Додому тільки з позитивом

Це правило дуже важливо. Часто сварки відбуваються через негативних емоцій, які скупчилися в протягом дня. Залишайте їх за порогом, не варто вихлюпувати свій негатив на членів сім'ї. Вони не винні в ваших проблемах на роботі. Краще прийдіть додому поцілуйте свою другу половину, обійміть дітей — на душі стане легше.

Якщо настрій зовсім зіпсовано, то можна прийняти душ, тоді ви залишитеся наодинці зі своїми емоціями і зможете розкласти все по поличках.

Говоріть прямо

Чоловіки за своєю натурою прямолінійні, тому якщо вам щось потрібно або хочете, то говорите своєму чоловікові прямо. Дуже часто жінки кажуть натяками, які чоловік просто не розуміє. Тому намагайтеся говорити все чітко і по справі.

Чи не зачіпайте чоловіче самолюбство

У запалі сварки жінки намагаються вдарити чоловіка якомога болючіше і роблять це цілеспрямовано. А б'ють вони по чоловічому самолюбству. Це дуже велика помилка, ви після сварки все забудете, а ось у чоловіка ще надовго залишиться ця сцена в пам'яті. Яка б сильна сварка між вами не відбувалася, ретельно обмірковуйте ваші слова.

Вирішуйте свої проблеми самостійно

Інтереси своєї сім'ї завжди повинні бути для вас на першому місці. Тільки ось в житті виходить так, що дружина запитує ради у мами, чоловік ділитися проблемами з друзями, і все щось радять.

Щоб не було таких ситуацій, не обговорюйте свої особисті проблеми ні з ким, на те вони і особисті. Навіть якщо батьки хочуть вам допомогти, найчастіше вони не знають всієї ситуації, а тому не можуть судити об'єктивно. Звичайно ж, вислухайте поради, але зробіть так, як вирішуєте за потрібне.

Якщо чекали більшого

Часто сварки в родині відбуваються тому, що одна з половин чекала від іншої чогось більшого. При цьому дуже часто ця сама половина навіть не підозрює про це. Щоб уникнути такої проблеми потрібно більше розмовляти один з одним і обговорювати, чого ви чекаєте або хочете.

Висловіть свою думку

Буває так, що партнер дуже довго пригнічує свої емоції, і в підсумку, в один прекрасний момент, він вибухає, як порохова бочка, навіть якщо причина того не варта. Щоб такого не відбувалося, висловлюйте те, що думаєте. Може бути, вас щось образило, а ваша половина навіть не зрозуміла цього. Всі такі недомовки скочуються в велику грудку, який коли-небудь лопне.

Причин для сімейних сварок безліч, так само, як і їх рішень. Намагайтеся більше розмовляти один з одним, це відразу вирішить більше половини ваших проблем.

Відео по темі статті

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *