Вдома / Мода та стиль / Для чого потрібні вітаміни для волосся і нігтів (Перфектил, Солгар і інші)

Для чого потрібні вітаміни для волосся і нігтів (Перфектил, Солгар і інші)

Наявність досить кількості вітамінів в організмі гарантує хороший стан і здоровий вигляд волосся, нігтів і шкіри. На жаль, ці елементи не синтезуються в організмі, за винятком, може бути, вітаміну D. Саме тому так важливо постійно поповнювати їх запас з їжею, харчуючись правильно і раціонально.

Основну частину цілком можливо отримувати з повсякденного їжі, і лише в разі серйозних проблем можна скористатися додатковими засобами, такими, як вітаміни для волосся і нігтів, які можна придбати в аптеці.

Як приймати аптечні вітамінні комплекси?

Існує кілька правил вибору і прийому синтетичних вітамінів:

1) Хороший лікар з вигляду нігтів і волосся цілком може визначити, яких вітамінів не вистачає в організмі.

Тому перед тим, як купувати препарати, найкраще відвідати фахівця. Він поставить точний діагноз, яких саме елементів вам бракує, а також призначить їх дозування.

2) Безсистемний прийом препаратів загрожує гіпервітамінозом, який не принесе нічого хорошого. Тому не рекомендується призначати прийом елементів самостійно без попередньої оцінки стану організму.

3) Необхідно пам'ятати, що не тільки вітаміни є важливою речовиною для організму , в більшості випадків вони грають роль каталізаторів для процесів, які також забезпечуються мікро- і макроелементами, амінокислотами і мінералами.

Тому, вибираючи вітаміни для волосся і нігтів, звертайте увагу на склад, хороший комплекс повинен містити додаткові корисні компоненти .

4) Вибирайте ті вітамінні комплекси, у складі яких присутні натуральні компоненти, такі препарати ефективніші. Наприклад, вітаміни для волосся Солгар містять порошок з червоних водоростей, який є ідеальним джерелом корисних речовин.

5) Не всі вітаміни сумісні один з одним в одному комплексі, тому їх треба приймати окремо.

6) Зовнішнє застосування вітамінів менш небезпечно, однак, також вимагає обережності, так як є ризик появи алергічних реакцій.

7) При виборі препарату звертайте увагу на наявність, а, точніше, відсутність в його складі барвників і смакових добавок.

Відповідальний виробник не застосовуватиме подібні обманки в лікарському засобі, адже будь-які вітаміни, було отримано не через їжу, цілком обгрунтовано можна вважати ліками.

8) Останній аспект, на який варто звернути увагу, це кількість містяться в капсулі або таблетці корисних речовин.

Доза вітамінів, мікро- і макроелементів повинна становити не менше третини від добової норми, необхідної середньостатистичній людині.

Які краще?

Майже всі вітаміни для волосся корисні й необхідні , в тому числі, і для нігтів, багато виробників так і позиціонують свої препарати. До таких відносяться, наприклад, такі комплекси, як Солгар і Перфектил, до складу яких входять не тільки безпосередньо самі вітаміни, але і інші корисні речовини, а також природні екстракти. Обидва складу відмінно допомагають у відновленні структури як волосся, так і нігтів, а також запобігають можливі проблеми.

Ці препарати застосовуються в якості біологічно активної добавки до їжі і випускаються у вигляді таблеток. Як і будь-який лікарський засіб, комплекси мають свої протипоказання, тому їх застосування краще проводити після консультації з лікарем.

На нижче представленому відео можна побачити рекомендації щодо застосування, а також результати, отримані після їх використання.

vidpovidi

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *