Вдома / Краса і здоров’я / Симптоми непереносимості лактози у дорослих і дітей

Симптоми непереносимості лактози у дорослих і дітей

Лактоза – це дисахарид, основний вуглевод в молочних продуктах. Новонароджені тварини харчуються лактозою з материнського молока. Для них лактоза є енергетичним джерелом. Організм людини забезпечується лактозою з коров’ячого молока.

ae38c1448290a6260d44f0d0f8615909
Що таке лактоза

Лактоза за складом відноситься до дисахаридам, тому що в основі вуглеводу лежать дві молекули – глюкоза і галактоза. Формула речовини — C12H22O11.

Цінність лактози полягає в здібності:

  • відновлювати енергію;
  • нормалізувати кальцієвий обмін в організмі;
  • підтримувати нормальну кишкову мікрофлору, посилювати ріст лактобактерій, які не дають розвиватися гнильним процесам;
  • стимулювати нервову систему;
  • діяти, як профілактичний засіб для захворювань серця.

Принести шкоду вживання молочної лактози може, якщо організм не здатний засвоювати, перетравлювати і розщеплювати цей вуглевод. Це пов’язано з недостатністю лактозного ферменту. Лактаза – фермент, який відповідає за розщеплення лактози. При його нестачі виникає непереносимість лактози.
Непереносимість лактози у дорослих

Якщо фермент лактаза в організмі відсутній або міститься в недостатній кількості, то дорослі страждають непереносимістю лактози.

Непереносимість лактози може бути первинного (або вродженого) і вторинного (або набутого) типу. Первинний тип є спадковим генетичним захворюванням.

Вторинний тип викликається:

  • грип;
  • хірургічною операцією на травній системі;
  • запаленням в тонкому кишечнику;
  • порушенням мікрофлори;
  • хворобою Крона;
  • хворобою Уіппла;
  • непереносимістю глютену;
  • хіміотерапією;
  • виразковим колітом.

Непереносимість дисахарида проявляється:

  • болями в шлунку;
  • метеоризмами і здуттям;
  • проносом;
  • нудотою;
  • бурчанням у кишечнику.

Дорослі схильні до непереносимості лактози по другому типу в силу особливостей фізіології – при зменшенні вживання молока знижується кількість ферменту, який відповідає за розщеплення дисахарида. Проблема гостро стоїть для азіатських народів – 100% дорослих не переносять лактозу.
Непереносимість лактози у дітей

Новонароджені та старші діти можуть страждати від непереносимості лактози. Для новонароджених дефіцит лактозного ферменту обумовлений:

  • генетичною схильністю;
  • азіатськими генами;
  • інфекційним захворюванням в кишечнику;
  • на алергію на лактозу;
  • недоношеністю з-за недостатнього розвитку травної системи (непереносимість з часом зникне).

Діти 9-12 років частіше страждають непереносимістю лактози. Це пов’язано зі зменшенням кількості ферменту в організмі після відмови від грудного молока.

Маленькі діти наражаються на небезпеку в разі непереносимості, тому що молоко – основа харчування в дитинстві. Непереносимість складного вуглеводу виявляється за:

  • болей у животі;
  • нудоті;
  • здуттів, метеоризму і урчанию в животі;
  • проносу після молочної їжі;
  • неспокійного поведінки малюка після прийому їжі.

Для підтвердження діагнозу зверніться до педіатра і здайте аналізи на непереносимість лактози і кількість лактази в організмі малюка. Якщо педіатр за результатами аналізів підтвердить недолік ферменту, то відразу пропише суміш для годування без лактози. Підбирайте такі суміші тільки по рекомендації лікаря!
У яких продуктах міститься лактоза

  • молоко всіх видів;
  • молочні продукти;
  • хлібобулочні вироби;
  • харчування для діабетиків;
  • солодощі з випічкою;
  • згущене молоко (в 2 чайних ложках міститься лактози, як в 100 грамах молока);
  • кавові вершки порошкового та рідкого типу.

Напис на упаковці може не містити докладного складу продукту, але пам’ятайте, що сироватка, сирні продукти з сухим молоком складаються з лактози. Вуглевод — компонент деяких ліків, включаючи ті, що нормалізують травну систему.

При діагнозі «непереносимість лактози» читайте склад ліків та етикетки продуктів харчування уважно. Подбайте про здоров’я!

vidpovidi

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *