Вдома / Краса і здоров’я / Як зміцнити імунітет дитини 2-х років

Як зміцнити імунітет дитини 2-х років

У грудному віці з молоком матері дитина отримує цінні вітаміни і мікроелементи для зміцнення імунітету. Однак при відсутності грудного вигодовування батьки повинні задуматися про додаткові джерела такого захисту. Особливо важливо знати правильну відповідь, як підтримати імунітет дитини в дитячому саду.

Як підвищити імунітет у дитини 2 років

Щоб поліпшити загальний стан здоров’я і зміцнити імунну відповідь організму, необхідно вибирати здоровий спосіб життя, який доповнювати прийомом вітамінів, імуностимуляторів. Є багато способів, як підвищити імунітет дитини медикаментозно, але першим ділом потрібно переглянути денний розпорядок, доповнити його загартовуванням, прогулянками на свіжому повітрі. Також важливо змінити звичний раціон, щоб він повністю відповідав поняттю «правильне харчування». Це база, без якої про посилення імунної відповіді і мови бути не може.

Як зміцнити імунітет дитини вітамінами

Якщо дитина часто хворіє, це означає, що його імунітет ослаблений провокуючими факторами, не здатний протистояти чужорідним тілам. Щоб відновити організм після тривалої хвороби, потрібно ввести в добовий раціон вітаміни в натуральному вигляді і фармакологічному виконанні. Такі органічні сполуки активізують функціональність клітин імунітету, забезпечують підняття енергійного ресурсу маленького пацієнта. Необхідні вітаміни для імунітету дітям представлені нижче:

  1. Вітамін А можна отримати з печінки, зелені, моркви, вершкового масла і молока.
  2. Вітамін С містять плоди шипшини і цитрусові.
  3. Вітамін Е переважає в зелені, брокколі, шпинат і брюссельській капусті.
  4. Вітамін В можна знайти в гречці, бобових, томатах.

Підвищення імунітету у дітей можливе при включенні в раціон наступних полівітамінних комплексів, які можна придбати в будь-якій аптеці:

  • Віта Ведмедики;
  • Алфавіт;
  • Піковіт;
  • Кіндер Біовіталь;
  • Мультивіт.

Препарати для підвищення імунітету у дітей

Багато батьків вважають за краще зміцнювати здоров’я дитини 2 років консервативними методами. У продажу переважають численні препарати для підвищення імунітету у дітей, проте їх купівлю та прийом потрібно попередньо узгодити з дільничним педіатром. Якщо протипоказання відсутні, терапевтичний ефект очевидний: активні компоненти вибраних ліків допомагають виробити в імунній системі специфічні антитіла, спрямовані на боротьбу з патогенною флорою.

При вирішенні проблеми, як зміцнити імунітет дитини 2-х років. Рекомендується вибирати для маленького пацієнта наступні медикаменти в таблетках:

  • Анаферон;
  • Інтерферон;
  • Циклоферон;
  • Іммунал;
  • Ехінацея;
  • Віферон;
  • Афлубін.

Як зміцнити імунітет дитини народними засобами

Якщо дитина відвідує садок, батькам життєво необхідно з’ясувати, як зміцнити імунітет дитини 2-х років восени і взимку. В ці часи року особливо важливо подбати про стан імунної системи, інакше лікування вірусних і простудних захворювань може затягнутися не на один місяць. Якщо дорослі виступають категорично проти медикаментів, народні засоби для підняття імунітету у дітей володіють не менш стійким терапевтичним ефектом. Головне – порадитися з лікарем, виключити алергічні реакції на активні компоненти рослинного походження.

Щоб підняти імунітет дитини, можна використовувати один із запропонованих нижче рецептів з гіпоалергенним ефектом, який реально приготувати в домашніх умовах:

  1. Корінь тирличу в кількості 10 грам попередньо подрібнити і залити 1 л води. Якщо приготувати склад з вечора, то наполягати його до наступного ранку. Потім процідити, всипати 1 кг цукру і прокип’ятити на вогні 2-3 хвилини. Щоб зміцнити імунітет, приймати по 1 склянці за добу, при цьому розділити дозу на три прийоми.
  2. Моркву і буряк у кількості 500 грам подрібнити на тертці, покласти в каструлю і залити окропом на 3 пальці вище. Варити на помірному вогні до готовності буряків, після чого відвар процідити, додати родзинки, курагу, знову прокип’ятити. Зняти з вогню, додати 1 ст. л. меду, настоювати 12 годин. Щоб зміцнити імунітет, приймати по третині склянки за раз.
  3. В однакових кількостях з’єднати плоди брусниці і шипшини, листя кропиви. Засипати інгредієнти в ємність, додати 500 мл окропу. Настояти на водяній бані, остудити, процідити, давати дитині по 1 ст. до 3-4 разів на добу місяць.

Трави для підвищення імунітету дітей

Підбираючи народний засіб для посилення імунної відповіді, необхідно звернути увагу на трав’яні збори, які теж здатні зміцнити імунну систему, полегшити період адаптації в дитячому садку. До того ж, такі гомеопатичні засоби мають мінімум протипоказань, безпечні для застосування в дитячому віці. Найбільш надійні та ефективні трави для підняття імунітету разом з рецептом представлені нижче:

  1. Подрібнити коріння ехінацеї, взяти 1 ст. л. складу і залити 500 мл окропу. Томити на водяній бані чверть години, настояти, процідити, приймати тричі за добу по 25 мл.
  2. Корінь женьшеню дозволяється готувати за таким же рецептом, а приймати по 25 крапель відвару за один прийом. Слабка імунна система посилить свою працездатність уже через 10-14 днів.

Загартовування для підвищення імунітету дітей

Для зміцнення імунної системи педіатри рекомендують загартовуватися. Такі водні процедури дитині 2 років вводити з особливою обережністю. Спочатку це обливання ніг водою при температурі 22 градуси. Потім воду охолоджувати до 18 градусів і вже обливати тіло малюка. Таке загартування для підвищення імунітету дітей особливо ефективно в період сезонного авітамінозу, має бути доповнено використанням вітамінізованих продуктів харчування.

Відео: Доктор Комаровський — зміцнення імунітету у дітей

Відгуки

Марина, 31 рік

Я довго думала, як поліпшити імунітет дитини, але вибір зупинила не на загартовуванні, а на прийом імуностимуляторів. У нас це Анаферон в поєднанні з Віта Ведмедиками. Ефект грандіозний, вже другий рік ніяких захворювань немає, тільки соплі можуть турбувати 5-7 днів. На цьому все, що тільки таким способом можна зміцнити організм.

Ілона, 25 років

Швидко зміцнити імунітет довелося в садку. Тільки вчинили, як через тиждень на лікарняний з високою температурою пішли. Майже 2 тижні лікувала дитину, і знову хвороба. Кілька місяців так мучилися, поки я не купила Віферон. Відтепер ставлю свічки для профілактики, і результат радує. Дитина перестала боліти, відвідує садок, розвивається.

Ганна, 27 років

Пити таблетки синові не даю, вибрала для імунної системи вітаміни. Включила їх у добове меню, і таким чином змогла зміцнити імунну систему. Вболіваємо менше, справно відвідуємо дитячий садок, не страждаємо від сезонного авітамінозу. Так що не завжди дитини необхідно пігулками напихати, можна обійтися натуральними засобами.

vidpovidi

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *