Вдома / Краса і здоров’я / Лікування ГРВІ та застуди – як швидше одужати

Лікування ГРВІ та застуди – як швидше одужати

Доброго часу доби, дорогі домосіди. У цій статті піде мова про те, як правильно лікувати гострі вірусні інфекції та про те, які заходи варто приймати в період загальної настороженості і масових епідемій. Лікування ГРВІ та застуди – як уникнути найпоширеніших помилок?

Зміст статті:

Хай живе постільний режим!

Дуже часто буває так, що ми переносимо будь-яке, навіть саме серйозне нездужання, не змінюючи звичний спосіб життя, вважаючи, що відлежуватися в цей час зовсім не обов’язково. Це не так, адже будь-яке захворювання, не пролеченное вчасно, може викликати серйозні ускладнення.

Слухайтеся лікарів, які настійно рекомендують перші 3 дні активного перебігу недуги перележати в ліжку. В цей час варто якомога більше і частіше пити, а також носити теплий одяг, яка буде провокувати потовиділення.

Після того, як організм почав приходити в норму і стан різко пішло «на зліт», відразу ж братися за домашні клопоти або виходити на роботу не варто, краще полінуйтеся ще як мінімум 2-3, а то і 4 дні.

Скажіть впевнене «Ні!» антибіотиків

У народі побутує помилкова думка про те, що будь-яка інфекція, у тому числі виникла з вини вірусів, повинна лікуватися виключно антибіотиками. Це не правильно, так як антибіотики та противірусні засоби мають абсолютно різні напрямки дії.

На початку періоду гострої симптоматики краще вдатися до застосування антивірусних засобів народної медицини начебто інгаляцій свіжим часником, прийому всередину продуктів, що містять велику кількість вітаміну C і так далі. Якщо ж ситуація дуже важка, то потрібно порадитися з аптекарем і вибрати найбільш підходящий для вас препарат.

Вибір правильного ліки – половина успіху

У 21 столітті існує величезна кількість аптечних мікстур і таблеток, які націлені на оздоровлення організму. Щоб зробити серед всього цього різноманіття правильний вибір, потрібно обов’язково порадитися з лікарем.

Лікування ГРВІ та застуди самолікуванням? В цьому випадку не тільки не допоможе вам стати на ноги як можна швидше, але і навпаки, тільки погіршить ситуацію.

До речі, при відвідуванні лікаря необхідно обов’язково надягати багатошарові гумові маски, які допоможуть затримати хвороботворні бактерії на півдорозі до об’єкта.

Кисень – найлютіший ворог застуди та грипу

Багатьох людей, особливо тих, хто народився в радянський час, навчали того, що при перших проявах ГРВІ або простудної інфекції необхідно відразу відкривати у всіх кімнатах, насичуючи організм свіжим повітрям. І це правильно, так як всі мікроби і віруси відмінно гинуть при попаданні на них променів сонячного світла.

Прогулянки корисні не тільки з точки зору фізики, але і з емоційної позиції, адже ніщо так не губить, як повне звільнення від суспільного життя, нехай навіть і на короткий період часу. Дуже добре в момент хвороби допомагає знезараження кисню в кімнаті за допомогою ламп з кварцовим освітленням.

При цьому обов’язково буде на деякий час покинути освітлюване приміщення, щоб кварцові промені не нашкодили здоров’ю ще більше, ніж є на даний момент. Після того, як буде закінчена обробка, обов’язково як слід провітріть кімнату, щоб повністю «знешкодити» наявні промені.

Народна медицина – не панацея від усіх хвороб

Є безліч прихильників народних методик лікування грипу і застудних інфекцій. З одного боку, це дуже виправдано, так як ціни на лікарські засоби зараз, м’яко кажучи, не радують доступністю.

Тим не менш, є й інша точка зору, адже існує ще й такий неприємний недуга, як алергія, як на натуральну продукцію, так і на вироби фармпромисловості.

Тут краще всього вдатися до самої звичайної консультації лікаря, який порекомендує правильне лікування ГРВІ та застуди саме вам.

Найбільш ефективні народні методи

Незважаючи на те, що багато лікарів висловлюються з приводу народної медицини досить неоднозначно, численна армія шанувальників бабусиних рецептів не стає менше, а тільки зміцнює свої позиції.

Існує цілий перелік тих натуральних засобів, які допоможуть як можна швидше «повстати з попелу», тобто відновитися.

Найкращими травами, що допомагають при лікуванні застуди, вважаються:

  • Одуванчиковые листя
  • Трава шавлії
  • Ягоди і листя шипшини
  • Деревій
  • Календула
  • Кора липи

Як заварювати трави?

Мати-й-Мачуха має протизапальну, знижує температуру і бактерицидну діями. Цю траву краще заварювати теплою водою, настоювати у темному і теплому місці і пити, як звичайний чай. Для приємного смаку в злегка охолоджену рідину можна додати невелику ложку меду.

Така трава, як шавлія, відмінно знімає запалення і полегшує больові відчуття в порожнині рота і глотки. Варто розуміти, що при неправильному вживанні відвар шавлії може не тільки не допомогти, але навіть зашкодити, так як ця дика трава володіє токсичною речовиною.

Корисна дія шавлії полягає не тільки в зниженні рівня температури тіла, але і полегшення сильного кашлю (як мокрого, так і сухого).

Приготовлений правильно відвар з такої трави, як деревій, відмінно знімає біль у горлі і пом’якшує дихання, позбавляючи від обридлого кашлю.

Для того, щоб приготувати таке цілюще зілля, необхідно взяти глибоку посудину, залити туди літр води і додати сушений деревій. Потім на слабкому вогні варто варити суміш протягом 10 хвилин. Після того, як отримана суміш зняти з вогню, потрібно настояти її близько години, потім процідити через дрібне сито, позбавивши від фрагментів трави та іншого сміття.

Що стосується шипшини, липи і календули, тандем даних трав чудово полегшує процес кисневого обміну, усуває проблеми з носовим диханням і покращує якість опору організму.

Для того, щоб приготувати цілющий напій з такого набору трав, потрібно взяти половину склянки подрібнених ягід шипшини, залити отриману масу склянкою кип’яченої води, далі, взяти нагідок, залити її 2 склянками води і додати до цієї кашки квітки липового дерева.

Лікування ГРВІ та застуди марно?

Про ефективне лікування ГРВІ та застуди в домашніх умовах ми вам пояснили. Це ще далеко не всі методи і засоби боротьби з грипом і застудою. Іншими, відкритими самостійно рецептами ви можете ділитися в коментарях.

Здоров’я, удачі і всіх благ!

vidpovidi

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *