Вдома / Краса і здоров’я / Чому болить куприк при вагітності і після пологів?

Чому болить куприк при вагітності і після пологів?

Захворювання, що викликають болі в куприку в 1, 2 і 3 триместрах вагітності

У загальному і цілому, очевидних особливостей у куприкових болях по триместрах не спостерігається. Тому розглянемо загальні причини, зупиняючись детальніше на тому чи іншому терміні, якщо це виявиться актуально.

У період виношування дитини майбутні матері нерідко виявляють біль в куприку. Це явище добре відоме в акушерстві і гінекології та має спеціальне визначення: анокопчиковый больовий синдром.

Він об’єднує кілька захворювань, які можуть протікати під час вагітності, пов’язаних з локалізацією болю в області куприка, відхідника (ануса) і промежини.

Ось ці захворювання:

  1. Прокталгия або анальна невралгія. Спазм м’язів, що підтримують пряму кишку. Запальним процесом не супроводжується, може мати психосоматичну природу.
  2. Кокцигодиния. Больовий синдром, що виникає в області куприка, промежини, заднього проходу. Найбільш часта його причина — запалення або защемлення куприкових нервів.
  3. Аноректальна біль. Другий тип кокцигодинии, що характеризується локалізацією болю саме в задньому проході.

В принципі, анокопчиковый синдром можна пов’язати лише з вагітністю. Він може проявлятися і поза її, але, все одно, частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Вагітність або ж нерідко посилює закладені раніше фактори анокопчикового синдрому, або провокує його прояв самостійно.

Природа куприкових болів у вагітних та їх причини

Отже, біль в куприку при вагітності виникає з цілого ряду причин. Їх можна умовно розділити на три великі групи.

Фізіологічні

От якраз вони зазвичай спрацьовують на ранніх термінах (у першому триместрі). Різко змінився гормональний фон сприяє розслабленню гладкої мускулатури, у тому числі, і крижових зв’язок. Кістки тазу у міру зростання плоду розходяться і куприк зсувається (відхиляється) назад.

Матка росте, посилюється її тиск на кістки тазу і крижів, а також на їх підтримують зв’язки. До речі, саме цей фактор, так само як і запори вагітних, може тягнути за собою копчиковую біль і в другому триместрі.

У третьому ж триместрі — цілком можливе защемлення нервів в області крижів через неабияк виросла внутрішньоутробного младенчика. Ну, тобто, це зовсім не обов’язково, але, якщо вже куприк захворів, то, може бути, і з цієї причини.

Психологічні

Просто така психосоматика. Тривога за можливості неблагополучного виношування, страх перед майбутніми пологами, страх за здоров’я майбутнього малюка або за власне, — все це може дати біль в куприку під час вагітності.

Патологічні

Сюди, насамперед, слід віднести старі:

  • травми,
  • операції,
  • хвороби хребта, особливо в крижовому відділі.

Всі з цього розряду, що трапилося колись, до потрапляння в цікаве становище, навіть в дитинстві, може дати про себе знати під час вагітності.

Крім того, змусити куприк хворіти здатні проблеми в гінекологічній, урологічній та проктологической сфері, наприклад:

  • запальні процеси органів малого тазу або сечового міхура,
  • операції і захворювання в області ануса і прямої кишки,
  • опущення органів малого тазу.

Окремим рядком слід згадати саму страшну загрозу, про яку може свідчити куприкова та/або крижовий біль — загрозу викидня. Хоча, для заспокоєння нервів, слід пам’ятати, що в такій ситуації однією біль в куприку справа не обмежується.

І, як завжди, дефіцит вітамінів і мікроелементів, особливо кальцію і магнію, так само сприяють виникненню болю у кістках і м’язах взагалі, і в крижовому відділі, зокрема.

З яких причин може хворіти куприк після пологів?

В основному, за тим же самим, за якими виникає біль в куприку у вагітних. У післяпологовий кокцигодинии найголовніше – засікти її терміни і тривалість.

Якщо куприкова біль триває не більше трьох тижнів, вона абсолютно нормальна, бо в процесі пологів, особливо стрімких, куприк зазнає надлишкове навантаження, може неабияк зміститися і відхилитися. А це і заподіює біль. Протягом двох-трьох тижнів він встає на своє звичне місце, і біль минає.

Слід зазначити, що післяпологову копчиковую біль відчувають навіть ті матері, які народили за допомогою кесаревого розтину. Це здається дивним, адже дитина не проходив через природні родові шляхи, і, здавалося б, кістки таза і крижів не повинні були розсуватися і зміщуватися.

Однак сила природи така, що ці процеси відбуваються навіть у випадку оперативного розродження, нехай і не в такій формі, як при пологах. Власне, вищеописану причину болю в куприку після пологів можна віднести до розряду фізіологічних.

Якщо ж післяпологова біль дуже сильна, або затягується більше трьох тижнів, і тим більше зберігається протягом 3 місяців або навіть років після розродження, в силу вступають ті ж патологічні причини, що і при вагітності. Їх важливо вчасно діагностувати і пролікувати, щоб уникнути подальших ускладнень.

До якого лікаря йти? До свого акушера-гінеколога. При необхідності він направить вас до іншого фахівця: хірурга, травматолога, проктолога або мануального терапевта.

Коли потрібна допомога лікаря?

Терміново до лікаря або навіть у швидку допомогу вагітній треба звернутися, якщо:

  • біль в крижовому відділі спини занадто сильна і труднопереносимая, вона поширюється на інші відділи спини або на живіт;
  • з’явилися вагінальні виділення (особливо кров’янисті);
  • виникли проблеми з сечовипусканням і/або з дефекацією;
  • піднялася температура.

Перераховані вище симптоми можуть сигналізувати про загрозу викидня.

Теж до лікаря, але не так спішно необхідно відправитися і в усіх інших випадках. Так, навіть якщо справа в сугубій фізіології, і немає ніяких причин для страху. Якщо болить куприк при вагітності і після пологів, насамперед треба переконатися в тому, що ця біль безпечна.

А всерйоз і по-справжньому переконати нас може тільки кваліфікований лікар, акушер-гінеколог. Який, у разі чого, і призначить лікування, і до інших фахівців на огляд відправить, якщо болі не мають гінекологічний характер.

Як вагітній жінці допомогти собі при куприкових болях?

Ми з’ясували, що в більшості випадків у період виношування дитини і після пологів копчик болить зовсім не з-за патологій, а цілком фізіологічно. Але що робити, якщо загрози вагітності немає, а дискомфорт присутній изо дня в день? Як собі допомогти і полегшити цей, нехай навіть зовсім незначний і безпечний больовий синдром?

Відкласти взуття на підборах

По-перше, хоча це треба було зробити відразу ж, як тільки ви дізналися про свою вагітність — злізти з каблуків. Назовсім. Можна залишити лише незначний підйом під п’ятою, до трьох сантиметрів.

Підібрати позу, зручний матрац і подушки для сну

По-друге, подумати, а потім і організувати собі комфортний сон: лягати потрібно так, щоб, по можливості, ніде нічого не тягнуло, не затікало, не отлеживалось. У куприку, відповідно, теж.

В ідеалі, звичайно, варто підібрати ортопедичний матрац для вагітних на пару з ортопедичною подушкою, але, якщо це з якихось причин важко, можна оперувати звичайними подушками. По-всякому ними обкладатись і на них укладатися, поки не стане приємно і зручно.

Робити гімнастику і плавати

По-третє, хоча і в головних — гімнастика для вагітних. Не соромтеся, запитайте у лікаря, про те, які вправи можна виконувати конкретно у вашому випадку. Крім того, дуже важливо плавати, якщо, звичайно, немає якихось індивідуальних протипоказань.

Плавання для багатьох вагітних – це взагалі одне з головних задоволень. До речі, це заняття полегшує не тільки болю в спині, але і чудово заспокоює, вселяє впевненість у благополучної вагітності і готує до не менш благополучним пологах.

Підібрати допологовий бандаж

По-четверте, коли животик вже округлився, не ігноруйте бандаж. Часто майбутні матусі не люблять це спеціальне корсетні виріб, обґрунтовуючи це тим, що воно заважає ходити, дихати і взагалі жити під час вагітності.

Однак саме бандаж полегшує навантаження на хребет, а значить, здатний послужити і профілактикою болю в куприку.

Не допускати переохолодження

По-п’яте, постарайтеся не мерзнути. Від холоду болю в куприку при вагітності будуть посилюватися. Навпаки ж, щоб зменшити її напад, погрійте спину в теплому душі, або замотайте поперек у вовняну хустку на манер бабусь, або полежіть з грілкою.

Єдина умова для прогрівань – вони не повинні бути надмірними. Нехай буде приємне тепло, а не екстремальний жар. До речі, якщо конкретно вашої вагітності це не протипоказано, ходіть в сауну, це дуже приємно.

Краще, правда, це робити у групі вагітних, так як температура в лазні не повинна бути занадто високою. Та що там, вона повинна бути помітно нижче, ніж у звичайній сауні – не більше 60 градусів.

Якщо ви ще раз поглянете на ці прості поради, ви зрозумієте, що слідувати їм потрібно в будь-якому випадку, незалежно від того, чи болить у вас куприк чи ні. Такий спосіб життя цілком здатний зробити вагітну спокійною і щасливою.

vidpovidi

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *