Вдома / Поради / Чому людина гикає? Як позбутися від гикавки?

Чому людина гикає? Як позбутися від гикавки?

З гикавкою доводилося стикатися практично кожному. Але лише деякі замислювалися: чому і як вона виникає? Щоб розібратися в тому питанні, доведеться пригадати анатомію людини.

Як виникає гикавка?

У кожного з нас є блукаючий нерв, який складається з двох парних гілок. Ці гілки проходять від мозку через грудну клітку, огинають бронхи і зустрічаються біля стравоходу.

Далі цей нерв, як і стравохід, змушений проходити через вузький отвір в діафрагмі — і саме це місце можна назвати найбільш легко вразливим для нього. Якщо людина поспішає, коли їсть, ковтає великі шматки або переїдає — вони протискуються через стравохід, що викликає роздратування блукаючого нерва.

Ця ситуація може бути небезпечною для людини. Організм не може допустити збоїв у роботі внутрішніх органів, тому посилає сигнал в центральну нервову систему, щоб зняти подразнення. Для виконання цієї функції активується діафрагмальний нерв і, в результаті, людина починає гикати.

При цьому до подразнення обох цих нервів, (яке, як ми з’ясували і викликає ікання), здатне привести не тільки швидке поглинання їжі або переїдання.

Також гикавку можуть викликати й інші причини, наприклад:

  • переляк,
  • дуже різкий вдих,
  • сидіння в незручній позі.

Таким чином, можна з упевненістю сказати, що відомі прикмети, свідчать, що якщо людина гикає — значить про нього хтось згадує, не мають наукового обгрунтування, це просто забобони.

Причини появи гикавки у дітей

Напад гикавки у дітей здатні викликати такі ситуації:

  1. Малюк замерз. При переохолодженні у дітей напружуються м’язи. Щоб розслабити м’язи діафрагми, дитина починає гикати і йому стає легше дихати.
  2. Мама його неправильно годувала. Якщо жінка не вміє правильно прикладати дитини до грудей, то після їжі він може почати гикати. Причина гикавки в цьому випадку полягає в тому, що разом з молоком малюк заковтував повітря. Коли цього повітря в шлунку стає багато, він починає тиснути на діафрагму і дитина гикає.

  1. У немовляти здувся животик або ж він відригнув. Коли дитина відригує, повітря і їжа починають просуватися по стравоходу. Якщо ж дитина мучиться від газів, живіт надувається. Йому це не подобається, він рухає ручками або ніжками і тисне на діафрагму.
  2. Переляк або крик. Налякати дитину нескладно: різкий звук, яскраве світло можуть викликати у дитини стрес, при якому скорочуються м’язи тіла, і починається гикавка. Коли дитина кричить, його м’язи теж напружуються, в шлунок потрапляє багато повітря, що призводить до подразнення блукаючого нерва.
  3. Хвороби або незрілість внутрішніх органів. Якщо малюк народився раніше терміну, його організм може бути ослаблений, тому така дитина часто гикає. Іноді стан гикавки з’являється через запалення легенів або ж підвищеного внутрішньочерепного тиску.

Чому гикають дорослі люди?

Всі ми знаємо, що гикають не тільки діти, але і дорослі люди. Чому ж з’являється гикавка у дорослому віці?

Попадання повітря в шлунок і переїдання

Якщо чоловік почав гикати після їжі, найімовірніше він їв дуже швидко і наковтався повітря. Така ж ситуація може виникнути при переїданні, коли шлунок переповнюється (повітрям та/або їжею) і починає тиснути на блукаючий нерв.

До речі, повітря в шлунку, і, як наслідок, гикавка може з’явитися і з інших причин. Наприклад, людина може його проковтнути, коли сміється або розмовляє під час їжі. Також в цьому може бути винувато вживання газованої води.

Різке похолодання

Різке переохолодження (наприклад, при переході з теплою вулиці в холодне приміщення, або навпаки) часто стає причиною спазму м’язів, в результаті якого здавлюється діафрагма і з’являється гикавка.

Сильний стрес або страх

При переляку ми икаем, і причина цього знову ж м’язове перенапруження. Це пов’язано з первісними інстинктами, коли наші предки, потрапляючи в стресову ситуацію, повинні були або втекти, або битися.

Шкідливі звички

Гикавка, яка з’явилася після алкоголю, іноді може тривати дуже довго, до декількох днів. Коли людина випиває, його печінка збільшується і тисне на діафрагму. Так же алкоголь впливає на нервову систему, із-за чого в її роботі починаються збої.

Крім того, до гикавці може призвести тютюновий дим і навіть пил, що дратують рецептори, розташовані в глотці.

Захворювання

Блукаючий нерв нерозривно пов’язаний з роботою м’язів, розташованих в глотці і на небі, тому запалення в цій області можуть призводити до того, що людина гикає.

Також до гикавці можуть привести порушення роботи нервової системи, різні травми, ушкодження мозку, пухлини, сильні отруєння. У цих випадках напади можуть бути дуже тривалими, тривати цілий день або кілька (2 дні і більше), і не припинятися навіть уві сні.

Як позбутися від гикавки?

Як допомогти людині під час нападу гикавки? Якщо мова йде про дитину, і ви бачите, що в нього здувся живіт, потрібно допомогти йому позбавитися від повітря, який накопичився в шлунку.

Візьміть малюка на руки, покладіть на коліна обличчям вниз, так, щоб він розташовувався вертикально, обійміть і погладьте його по спині. Якщо годуєте його грудьми, робіть це правильно, під кутом в 45 градусів, не перегодовуйте.

Що робити, якщо доросла людина гикає? Є безліч способів, і найпоширеніший з них – попити воду. Вона змусить ритмічно скорочуватися стравохід, що зменшить скорочення діафрагми. Візьміть склянку охолодженої води і пийте її не поспішаючи, роблячи невеликі глотки. Можна пити, нахилившись вперед.

Ще один простий спосіб боротьби з гикавкою: затримати дихання. Тоді в крові збільшитися концентрація вуглекислого газу, що буде сигналом до того, що діафрагмою повинен керувати дихальний центр.

Також можна подихати в паперовий пакет, але не можна використовувати поліетиленовий.

Які ще способи здатні допомогти, коли люди гикають? Наприклад, можна зробити спеціальну гімнастику або розсмоктати 1 ч. л. цукрового піску, щіпку солі. А ось лякати людину не варто. Особливо небезпечний цей спосіб, якщо у нього є проблеми з серцем.

При гикавці, яка триває більше години, або з’являється занадто часто, супроводжується болем, слід звернутися до лікаря.

Відео: причини і лікування гикавки

vidpovidi

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *