Вдома / Поради / Наскільки шкідливі сигарети: вигаданий або реальний шкода від них?

Наскільки шкідливі сигарети: вигаданий або реальний шкода від них?

Шкода сигарет — вже давно став набили оскому словосполученням, що викликає посмішку у курців. Адже часто особливо чи не пояснюється, що саме за шкоду, і яким чином сигарети негативно позначаються на організм людини. А є й ті, хто впевнені, що від куріння одна тільки користь: людина худне, розслабляється (а значить менш схильний до стресів). Так в чому ж саме полягає ця шкода.

Як позначається куріння на організмі людини

Шкода куріння на організм полягає в наступному. Канцерогенні смоли часто призводять до розвитку онкологічних захворювань. Крім того, через придушення ними і нікотином деяких нервових закінчень можуть відзначатися проблеми у статевій сфері (наприклад, розвиток імпотенції у чоловіків), з легкими і серцем. Згідно зі статисткою, куріння вбиває одну людину в 6 секунд. Користь від такої звички на цьому тлі досить сумнівна.

Так як сигарети призводять до спазму судин, на тлі куріння легко може відзначатися погіршення зору. Відбувається це через зниження кровообігу ока. При цьому багато курців рідко коли пов'язують ці два факти воєдино.

Звичайно ж, крім внутрішнього впливу, сигарети згубно позначаються і на зовнішньому стані людини. Курця можна легко розпізнати по жовтим зубах, коли нікотин і смоли осідають на емалі, псуючи її практично безповоротно. Якщо ви захочете повернути білосніжну усмішку, вам доведеться звертатися за допомогою до професійних стоматологам. Крім того, тютюновий дьоготь, присутній у всіх сигаретах, під час куріння осідає і на яснах, роз'їдаючи їх. А це прямий шлях до різних стоматологічним проблемам і розвитку раку губ, а також слизової рота.

Зубний камінь, карієс — часті супутники завзятих курців. Адже рот — це перше, що приймає на себе всю атаку шкідливих речовин і компонентів сигарет. Велика частина їх осідає саме в порожнині рота, в тому числі і на зубах, приводячи до руйнування навіть такого досить твердого шару, як зубна емаль.

Як позначається куріння на зовнішньому вигляді людини

У сигаретному димі вчені виявили близько 3 тисяч різних токсинів. Природно, всі вони роблять свій вплив на організм. Причому здебільшого воно негативне. Яка вже тут користь. Через споживаного нікотину зменшується кількість кисню в крові. А це означає, що шкіра і інші органи недоотримують харчування. В результаті починає псуватися шкіра: втрачає пружність, змінює колір на більш сірий, з'являються зморшки. Через куріння зменшується еластичність судин і погіршується кровопостачання організму. Виникає гіпоксія, яка призводить до розвитку досить серйозних захворювань, в т.ч. і аутоімунних.

Не секрет, що особливої ​​шкоди сигарети надають на жіночий організм. В першу чергу, вони вкрай негативно позначаються на ньому з точки зору репродуктивної системи. Доведено, що палять пані плідні на 30% менше, ніж ті, що не курять. По-перше, нікотин позначається на менструальному циклі — змінюючи його перебіг і терміни. По-друге, сигарети пригнічують діяльність яєчників. Так що і з цієї точки зору користь куріння абсолютно нульова.

Пасивне куріння: у чому його небезпека

Куріння дуже негативно позначається на людський організм. При цьому зовсім необов'язково палити самому. Є і так зване пасивне куріння, яке завдає шкоди організму людини нітрохи не менше, ніж активне.

При курінні однією людиною сигарет навколо нього виявляється величезна кількість нікотину (вчені навіть стверджують, що це кількість більше, ніж вдихає він сам), а також він видихає шкідливі смоли і інші леткі речовини, які чинять негативний вплив на організм оточуючих. Якщо поруч з курцем стоять ті, хто не курять, вони піддаються нітрохи не менше сильному, ніж він сам.

Видихуваний їм дим і дим від сигарет точно також дратують легкі, діють на серце і інші внутрішні органи, як якщо б людина курив сам. Єдина різниця — немає дотику тютюну і дьогтю з ротовою порожниною. У всьому іншому за своїм впливом пасивне куріння нітрохи не безпечніше активного.

На що намагаються замінити сигарети курці

Серед завзятих курців вважається, що користь від куріння є, якщо вживати чистий тютюн, наприклад, у вигляді сигари. Також можна і модно на їхню думку курити трубку. Однак така ілюзія залишається тільки ілюзією, і вчені давно довели, що шкода від куріння сигар або трубок нітрохи не менше, а навіть навпаки більше. Адже в такому тютюні міститься більше дьогтю і більше нікотину.

При їх курінні утворюється більше окису вуглецю, яка є дуже небезпечною і шкідливою для здоров'я людини.

Чи не стане альтернативою і нюхальний з жувальним тютюном. Згідно з даними досліджень, вони точно також призводять до розвитку серйозних захворювань, в тому числі і ракових пухлин.

Чому може навчити куріння

Користь від сигарет, зокрема, і куріння, в цілому, може бути тільки одна — навчитися боротися зі згубною звичкою. Адже людина дуже неохоче кидає такі звичні йому дії, які до того ж дають йому ілюзію заспокоєння. Психологи впевнені, що з такою залежністю можна тільки тоді, коли людина цього сам захотів. Кинути палити насправді не так і важко — і тисячі прикладів цьому доказ. Причому можливість кинути абсолютно не залежить від стажу курця.

Тому, щоб не псувати своє здоров'я і не губити здоров'я оточуючих, потрібно постаратися впоратися з собою. Це подарує вам і почуття гордості за себе, і навчить вас поважати себе, а також ви зможете переконатися у власних силах.

vidpovidi

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *