Вдома / Поради / Очищення від нікотинової отрути: тривалість процесу

Очищення від нікотинової отрути: тривалість процесу

Через якийсь час нікотин виходить з організму людини — питання, часто виникає у людей, які вирішили побороти шкідливу звичку і швидше вивести токсини з своїх органів і систем. Очищення відбувається після того, як людина повністю відмовився від тютюнового вживання, і не дає організму чергову дозу нікотину.

Що таке нікотиновий отрута?

Нікотин — речовина маслянистого типу з неприємним, різким запахом, і смаком , що нагадує дьоготь. Поступаючи в кров людини з димом, нікотин перевищує рівень своєї концентрації і шкодить здоров'ю. Нікотинова смола отруює людини, осідаючи на стінках його внутрішніх органів, викликаючи стійке залежне стан. Проходить він через клітини печінки і нирок, і відходить у вигляді сечі протягом 48 годин після останньої викуреної сигарети.

Крім нікотину, в організмі в результаті куріння накопичується сажа, смоли, шкідливі елементи хімічного походження. Після останньої сигарети кров очищається через 12 тижнів, нікотин йде. Але для відновлення дихальної системи знадобиться від 5 до 9 місяців. Через 5 років після того, як людина перестала курити, нормалізується функція серцево-судинної системи.

Через 10 років знижується ризик розвитку ракової пухлини легенів, яка у курців часто спостерігається, а через 15 років здорового способу життя організм повністю відновить свою діяльність. Чистка організму від нікотинових смол займе потрібний період — все залежить від фортеці викурених сигарет і від того, як довго була залежність від тютюнопаління.

Наскільки швидко виводяться токсичні речовини?

Якщо не повертатися до паління, виводиться нікотин недовго: вихід з організму займає всього 2-3 дня. Відмовившись від сигарет на пару днів, людина помітно відчуває зміни в стані свого здоров'я. Нікотин виводиться швидше, ніж канцерогени і хімічні елементи, що входять до складу тютюну, а саме:

  • через добу кров очиститися від нікотину і вуглекислого газу;
  • по закінченню 3 днів зникне задишка, але для повного відновлення легеневого дихання знадобиться чимало часу, аж до декількох років;
  • через 3-4 місяці нормалізується кровообіг;
  • через рік налагодиться робота шлунково-кишкового тракту.

Способи очищення від нікотинової отрути

За період куріння організм накопичив нікотиновий і безліч інших отрут, алкалоїдних речовин. Тому знадобиться час, щоб відновити здоров'я і добре самопочуття. Для виходу шлаків і нікотину з організму в повному обсязі, знадобиться терпіння і роки чистки.

Поступово виводяться через сечу і піт вуглекислий газ і алкалоідного маса, після чого прийде в норму психічний стан, піде агресія і пригнічений стан, а шкіра придбає свіжий вигляд. Допомогти органам швидше очиститися від нікотину можна наступними методами:

  1. Більше пити рідини, чай з трав, мінеральну воду (скільки вийде, але не менше 1,5 л на добу). Рідина допоможе вивести нікотиновий отрута і токсичні речовини з крові шляхом частого сечовипускання.
  2. Допоможуть очиститися свіжоприготовлені соки з фруктів завдяки наявності вітамінів і необхідних мінералів для нормалізації життєдіяльності, які були відсутні в організмі в результаті тривалого куріння.
  3. Приймати медикаменти на основі вітамінів і мінералів, активоване вугілля.
  4. Для організму корисним буде прийом відварів з рису або картоплі, сприяють регенерації тканини і обмінним процесу. Вживати їх потрібно на голодний шлунок вранці стільки, скільки можна випити.

Використовуючи дані способи для якнайшвидшого очищення організму від нікотину, ви відчуєте легкість в тілі, покращене стан здоров'я, міцний сон, свіже дихання .

vidpovidi

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *