Вдома / Поради / У пошуках легких способів розлучитися з курінням

У пошуках легких способів розлучитися з курінням

Сигарети мають огидний смак для всіх, крім курця. Всім зрозуміло, що цілуватися з людиною, що палить неприємно. Зрозуміло, некуряща дівчина не стане зав'язувати стосунки з кращим хлопцем, але бувають різні варіанти. Наприклад, людина повертається з армії, вже маючи погану звичку. Як змусити хлопця кинути палити, або простіше кинути такого хлопця? На жаль, коли почуття сильні, кинути людину тільки через його шкідливої ​​звички не вийде. Але і сім'ю з ним не побудуєш. Тому що палять люди не розуміють, що не можна курити у присутності дітей. Відповідно, виникає питання, як змусити людину кинути курити?

Коли люди помічають наслідки куріння

На початкових етапах люди не дуже сильно відчувають шкоду куріння, він здається їм незначним. Запах з ротової порожнини легко усувається м'ятною жувальною гумкою, все більше і більше виражених смаків і ополіскувачем для рота. Згодом курець перестає помічати запах і щиро дивується, коли навколишні кривляться. Наліт на зубах ще не призводить до руйнування прикореневій частині тканин і здається незначною дрібницею, як і легка жовтизна.

Звичайно, якщо подивитися на коричневі гнилі і рідкісні зуби завзятих курців, можна було б провести певну аналогію. Але чомусь цього ніхто не робить. Всім здається, що те, що відбувається з іншими людьми, їх точно не торкнеться. Так стрункі в підлітковому віці дівчата продовжують поїдати солодке кілограмами, презирливо поглядаючи на товстуха, яким не так сильно пощастило з обміном речовин, а потім щиро дивуються показаннями ваг і тому, що одяг доводиться купувати зовсім вже не звичних розмірів.

розуміння того, що нікотинова кислота руйнує будь-які зуби зазвичай приходить занадто пізно, коли потрібно масове протезування. Що особливо неприємно, страждають всі зуби одночасно. Людям, які почали палити близько 20 років, до 40 доводиться замислюватися про пластикову щелепи.

Вплив тютюну на зовнішність

Стан шкіри погіршується з першої ж викуреної сигаретою. Ні, розширені пори це не наслідок стресу і поганого сну. Це прямий наслідок того, що організм намагається вивести токсини через пори шкіри. Зрозуміло це призводить до їх засмічення, чорним точкам, вугрів, почервоніння. Згодом картина доповниться судинної сіточкою з дрібних луснули судин.

Якщо ви задалися питанням, як змусити дівчину кинути курити, тому що трапляється і таке, просто продемонструйте їй згубний вплив сигарет на шкіру обличчя. Навіть при хорошій спадковості і жирної, багато насиченою шкірі, наслідки будуть цілком очевидними.

Людям, які тільки почали курити, картинки з легкими курця здаються безглуздими і нереальними. На жаль, вони реальні і не перебільшені. Жахливі чорні легені курців це не окремий випадок, а цілком загальне місце. Саме так вони дійсно виглядають через 15-20 років куріння.

Як провести демонстрацію шкоди куріння?

Це потрібно робити максимально наочно. І не на абстрактних прикладах або фотографіях чужих легких. Для демонстрації нам буде потрібно прозорий мундштук зі знімним фільтром. Зазвичай достатньо один день покурити з таким додатковим фільтром, а потім дістати звідти липкий клубок смоли. Для закріплення результату можна спробувати смолу, витягнуту з мундштука, на смак.

Ні, хвалені сигаретні фільтри не захищають ні легкі, ні бронхи. Дихальні шляхи покриваються густою і в'язкою чорною плівкою, що перешкоджає їх природному очищенню. Організм людини, яка палить постійно знаходиться в стані кисневого голодування. Приблизно через рік почнеться характерний кашель курця, який свідчить про наявність осередків постійного запалення в дихальних шляхах.

Досить часто курці, як і більшість залежних, категорично не бажають бачити проблему, ігнорують її, дратуючись при згадці шкідливих наслідків куріння.

Звичайно, ми всі прекрасно розуміємо, що змусити дорослої людини і примусити його до того, що він сам не бажає, реально неможливо.

Але якщо вам не вдасться примусити людини, це зробить життя. На даний момент в більшості серйозних компаній діє заборона на куріння серед співробітників. Для того, щоб отримати хорошу роботу, доведеться розлучитися з шкідливою звичкою.

Згодом ознаки того, що куріння все ж завдає серйозної шкоди здоров'ю, стануть очевидними.

Як кинути ?

Як змусити себе кинути палити? Як виглядає людина, що наважилася кинути? Найбільш очевидний ознака того, що людина замислилася, як змусити себе кинути палити, це книга «легкий спосіб кинути палити» на тумбочці біля полиці. Деяким дійсно допомагає метод, описаний в книзі. Варто спробувати, може бути, він допоможе і вам.

Але насправді більшості людей допомагає нікотінозамещающая терапія. Кращий варіант це нікотинові пластирі, що забезпечують безперервне надходження нікотину в організм з поступовим, дуже повільним зниженням дози.

Не намагайтеся кинути курити за тиждень. Після тривалого, більш 10 років, куріння, потрібно терапія не менше 6 місяців. Почніть зараз?

Також непоганим заміщує варіантом є електронні сигарети. Вони теж шкідливі для здоров'я, але дозволяють легким очиститися і не змушують оточуючих страждати від задушливого диму.

vidpovidi

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *