Вдома / Поради / Профілактичні заходи від алкоголізму

Профілактичні заходи від алкоголізму

Алкоголізм — серйозне захворювання, яке отримало широке поширення в 21 столітті по всій планеті, страшна форма залежності. Ця хвороба характеризується найсильнішої психологічної і фізіологічної тягою до алкогольних напоїв. Дійсно, проблема вживання алкоголю — проблема світового масштабу, але в деяких країнах, у тому числі і в Росії, то цієї проблеми стає національною катастрофою. Все частіше люди розуміють, що суспільству необхідна профілактика алкоголізму.

Проблематика алкоголізму

Ще в Біблії було сказано, що людина розпивав вино завжди, всюди замість води або чаю, але нам достеменно невідомо, що тоді являло собою вино. Чи був це одурманюючий спиртосодержащий напій, від вживання якого виникала хвороблива тяга до напою, або це було щось на кшталт соку або морсу. Та й загальна обстановка навколо в той далекий час була зовсім інша. Тиск навколишньої дійсності зовсім по-іншому проявлялося в людях, які жили в ту епоху. Алкогольні напої могли не чинити на них таке згубний вплив, яке вони надають на сучасної людини в сучасному світі.

Чи можна якимось методом вилікувати від алкогольної залежності окремого індивіда, навіть весь народ, все людство? Звичайно, такі способи існують. Це профілактика алкоголю.

Але вірно кажуть: «Хворобу легше попередити, ніж лікувати». Ось до таких хвороб відноситься алкоголізм. Найголовніший спосіб в боротьбі з ним — це профілактика алкоголізму! Як людям роблять щеплення від різних вірусів, як населення приймає різні противірусні препарати в розпал епідемії, так необхідно діяти у разі з алкоголізмом. Треба проводити різні профілактичні заходи, говорити про страшні симптомах, наслідки вживання спиртного.

Такі заходи корисні людям всіх статей, віку, соціального статусу, хоча можна виділити групи населення, що знаходяться в групі ризику. Чому профілактика алкоголю потрібна всім? Тому що до спиртного різних людей штовхають різні причини: хтось хоче щось собі і іншим довести, хтось хоче таким чином вирішити свої проблеми на роботі / в родині, хтось запиває горе, депресію, а кому-то може бути просто цікаво щось нове, незвичайне.

Типи профілактики

Як було сказано раніше, профілактика алкоголізму — дуже серйозна і невід'ємна складова в боротьбі з алкоголізмом, адже набагато простіше запобігти, ніж позбавлятися і лікувати наслідки. Та й лікування вже вкоріненого алкоголізму не завжди проходить успішно, багато хто повертається до згубної звички.

Види профілактики алкоголю:

  1. Первинна профілактика алкоголізму
  2. Вторинна профілактика вживання
  3. Третинна профілактика вживання.

Первинний тип

Така профілактика алкоголізму, як правило, проходить у формі профілактичної бесіди. Вона говорить про шкідливість вживання алкоголю та наслідки алкогольної залежності. Крім бесід профілактика алкоголю на даному етапі може використовувати різні відеоматеріали, інтерв'ю з людьми, страждаючими від згубної алкогольної залежності.

Профілактика алкоголю на увазі і пропаганду. Борються з алкогольною залежністю ведуть пропаганду активного здорового способу життя, здорових розваг, спорту та правильного харчування.

Як правило, розповідаються факти про різні наслідки вживання алкоголізму. Ведуться розмови про різні захворювання, що з'являються або загострюються через вживання алкоголю: хвороби печінки, кишечника, нирок, підшлункової залози. Говориться про те, як сильно алкоголь впливає на роботу серця і центральної нервової системи, порушується тема деградації особистості.

Серйозна увага приділяється тому, як сильно вплинули на росіян стереотипи про закордонному способі життя. Тепер келих вина за сніданком, обідом або під час ділового ланчу не вважається чимось ганебним, навіть навпаки. А як можна укладати серйозні угоди, не будучи тверезим?

Профілактика алкоголю повинна зачіпати цілі сім'ї. Сьогодні величезна кількість сімейних пар розлучаються на грунті алкоголізму, діти страждають через вживання батьками алкоголю. Навіть, здавалося б, невинне пиво може спричинити за собою жахливі наслідки. Воно не тільки погано позначається на центральній нервовій системі, а й серйозно позначається на гормональному фоні чоловіків, збільшуючи відсоток жіночих гормонів. В результаті чоловіки «округлюються»: з'являється «пивний» живіт, округлюються стегна, стають покатістимі плечі, та й на психічному стані пиво відіграється: чоловіки стають більш сентиментальними і навіть істеричними.

Первинна профілактика алкоголю може допомогти запобігти різним наслідки алкогольної залежності.

Вторинний тип

Вторинні профілактичні заходи також включають в себе бесіди. Це бесіди з тими людьми, які в даний час знаходяться на лікуванні від згубної залежності від алкогольних напоїв.

Також вторинна профілактика алкоголю може містити в собі бесіди з родичами і близькими хворого, щоб вони могли надати йому належну підтримку. Їм і самим потрібно якась психологічна допомога і підтримка, адже це так важко спостерігати як твій близька людина перетворюється з порядної людини в непробудного п'яницю, який спочатку не ставить ні в що своїх близьких, а потім знову намагається повернути їх розташування, позбавляючись від алкоголю. Їм потрібно повірити в диво, що їхня рідна і коханий чоловік / син / брат / друг може вилікуватися від залежності або навіть вже зміг вилікуватися від алкогольної залежності.

Третинний вид

Профілактика алкоголю на третій стадії має на увазі те, що ми звикли називати суспільством анонімних алкоголіків. Щоб не повернутися до згубної алкогольної залежності, треба вміти відкрито говорити про свої проблеми і переживання. Але проблема ще полягає в тому, що колишньому п'яниці дуже важко співрозмовника, який би не просто послухав, а й не відчував засудження, міг би щось порадити і поділитися своїм власним досвідом.

Саме з цією метою у всіх куточках країни і світу все частіше виникають клуби анонімних алкоголіків. Люди спілкуються між собою, діляться своїми переживаннями, обмінюються досвідом, розповідаючи про свої перешкоди і досягнення в боротьбі з алкоголем. З ними в приміщенні знаходиться і психолог, який допомагає їм розкритися, показати себе іншим і зрозуміти себе самому.

Такі клуби і суспільства повинні бути в кожному місті Росії. Тоді алкоголізм перестане бути національною проблемою, катастрофою всеросійського масштабу.

Профілактика алкоголізму серед школярів

Все частіше ми можемо почути від тінейджерів фрази про те, що вони класно випили з друзями на вихідних або що пили пиво на дискотеці. Пора бити на сполох, поки це не привело до катастрофи.

Профілактичні заходи проти алкоголізму повинні торкатися наступні групи школярів:

  1. Учні початкової школи;
  2. Учні 5-11 класів.

Подібні заходи проти алкогольної залежності повинні бути у всіх школах і гімназіях і враховувати особливості дітей і їх батьків, програму заходів потрібно регулярно коригувати.

Робота з молодшими школярами

Звичайно, діти до 10-11 років навряд чи будуть випивати спиртні напої, але цим можуть займатися дорослі в їх сім'ї. Основна увага профілактичної програми треба буде звернути на роботу з батьками. Класний керівник повинен зуміти розпізнати випивають батьків.

Потрібно проводити батьківські збори стабільно раз на місяць. Якщо своєчасно не розпізнати, що батьки будь-якої дитини з класу страждають від алкоголізму і що дитина отримує неправильне моральне виховання, то можна упустити той момент, коли і сама дитина почне перетворюватися в алкоголіка. Він погано вчиться, огидно поводиться, в сім'ї і на вулиці він наданий сам собі.Подібні діти часто намагаються різними способами привернути до себе увагу, найчастіше жахливою поведінкою, тому що не знають, що це можна зробити чимось позитивним. Або вони просто вже розуміють, що на поганий вчинок увагу звернуть набагато швидше, ніж на хороший вчинок.

Батьківські збори можуть допомогти скласти загальну картину і оцінити ситуацію. Якщо батьки дитини постійно ходять на збори, живуть активним класної і шкільним життям, знають всі про життя своєї дитини, значить в родині все в нормі. Якщо ж батьки не відвідують батьківські зустрічі з яких-небудь причин, то, можливо, це привід задуматися про проблеми з алкогольною залежністю.

З такими безвідповідальними батьками потрібно призначати особисті зустрічі у зручний для них час, провести профілактичну бесіду про шкільного життя, про значущість участі батька у житті класу, а також, звичайно, про успішність, поведінку їх дитини.

Слід також проводити шкільні заходи та позакласні активності: поїздки в музеї, театри, походи. Відвідування — справжнє щастя для дітей. Звичайно, це велика відповідальність для керівника, але він має можливість поспостерігати за поведінкою дітей. Діти з проблемних сімей поводяться дуже показово: вони лаються нецензурно, а коли п'ють сік або чай — «цокаються» з іншими дітьми.

Робота зі старшими школярами і студентами

Профілактика пияцтва і алкоголізму необхідна для підлітків, молоді. У Росії, за статистикою, діти починають пити вже з 14 років. Причиною цього може стати не тільки атмосфера вдома, але також те оточення, в якому живе підліток, взаємини з ровесниками, прагнення до популярності, бажання комусь щось довести. Досить багато хлопців вважають, що спиртне допоможе їм стати більш популярними, товариськими і розкутими, познайомитися з представниками протилежної статі, почати цікаву особисте життя. Зрозуміло, така думка є хибною.

В 6 з 10 випадків тінейджери починають випивати за прикладом кого-небудь зі своєї родини, в інших випадках через те, що їм нема чого робити, а за допомогою алкоголю простіше спілкуватися з однолітками, на їхню думку.

Якщо з молодшими школярами досить просто вести бесіду, вони дуже серйозно сприймають розмови про шкідливість вживання алкоголю на організм людини, то з більш старшими дітьми такі розмови вже не матимуть належного ефекту, адже вони так рідко замислюються про власне здоров'я і про здоров'я свого потомства.

Профілактика алкоголю в даному випадку повинна мати на увазі те, що у підлітків практично не повинно залишатися вільного часу на алкоголь. Їх потрібно залучати до різні активності, заходи в школі, а також поза її, але під контролем вчителів. Необхідно проводити якомога частіше масові спортивні, освітні та розважальні активності, на які потрібно буде не за бажанням, а з обов'язковою явкою. А якщо кожен підліток буде регулярно відвідувати ще яку-небудь секцію в школі, у нього просто не залишиться часу на прояв алкогольної активності.

Активний спосіб життя і спорт — це відмінна профілактика алкоголю серед всіх людей, особливо серед підлітків.

vidpovidi

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *