Вдома / Поради / Як правильно підготуватися до вечірки?

Як правильно підготуватися до вечірки?

Корисні поради з підготовки до вечірки. Як бути душею компанії і пережити ранок після свята? Готуватися до пікніка з алкоголем або до вечірці потрібно заздалегідь. Як уникнути похмілля, якщо є достатньо часу на підготовку. Потрібно знати чіткі правила, не захоплюватися алкоголем, не змішувати різні напої, уникати газованих і заздалегідь підготувати похмільний набір на випадок, якщо похмілля все-таки настане.

Не пийте натщесерце і не приходьте вчасно

Підготовка до вечірки повинна починатися з доброго обіду і перекусу безпосередньо перед початком свята. Краще трохи спізнитися. Запізнення до 20 хвилин цілком припустимі правилами хорошого тону.

Усім відомо нудне почуття, коли гості збираються, всі чекають тих, хто запізнився гостей, святковий стіл ломиться від страв, але чіпати його не можна. Красиво прикрашені страви повинні зберегти незайману чистоту до офіційного початку торжества. Шлунки бурчат, посмішки стають все більш напруженими. Особливо зляться гості, які прийшли заздалегідь, не бажаючи образити господарів запізненням. Це жахливо. Тільки дійсно хороша вечірка обходиться без цих жахливих хвилин.

Багато гостей приходять натщесерце, вважаючи це хорошим тоном. Навіщо вечеряти або навіть обідати, якщо на вечірці планується рясне частування? Це неправильна думка. Саме перед вечіркою необхідно добре поїсти. Не обов'язково це повинні бути вишукані страви, краще якраз прості і ситні. Вам так буде комфортніше.

Невелике запізнення дозволить вам уникнути довгого очікування. І навіть якщо все одно доведеться почекати, ситий шлунок допоможе зберегти гарний настрій.

З чого почнеться застілля? З тосту і першого келиха. Багато, хто знехтував порадою добре перекусити заздалегідь, отримають першу порцію алкоголю прямо в порожній шлунок, переповнений кислим шлунковим соком, що нагромадилися в очікуванні свята. За цим піде швидке сп'яніння і втрата контролю. Це не наш метод.

  • Алкоголь повільніше всмоктується, якщо шлунок повний.
  • Не нехтуйте закускою і не пийте на голодний шлунок.
  • Швидке сп'яніння змусить вас втратити контроль, і ви можете випити більше, ніж планували.
  • Обов'язково поїжте перед тим, як починати вечірку. Краще, якщо це буде обволікає їжа, яка допоможе стінок шлунка уникнути зайвого роздратування. Не їжте гострого. Ідеальним варіантом буде вівсянка на молоці або тарілка міцного м'ясного супу. Підійде і йогурт.

Ні газованої води

Уникайте газованих напоїв, незалежно від того, алкогольні вони чи ні. Вуглекислий газ сприяє прискоренню процесу алкогольного сп'яніння. До того ж газована сильно дратує слизові оболонки шлунку, а в поєднанні зі спиртним це призводить до гастритів.

Ігристі і шампанські вина доречні на романтичних побаченнях, коли від пари ковтків у дами паморочиться голова і світ здається трохи яскравіше, і її потрібно притримати під лікоть, ніжно заглянувши в очі. У разі романтичної зустрічі шампанське з його моментальним легким сп'янінням, функціонально. У всіх інших випадках — ні.

Коктейлі типу ром-кола або горілка-спрайт це доля американських ПТУшників. Якщо вам ще немає 25 років, сміливо пийте. Але на ранок голова болітиме, і всі найцікавіші події вечора вам покажуть у записі з мобільників. Секрет безпечного вживання подібних коктейлів в колосальній кількості льоду, який вбирає вуглекислий газ і сильно розбавляє алкоголь. У країнах, де коктейлі з газованої води з міцними напоями популярні, лід для вечірок завозиться десятками кілограм. У нас такої традиції немає.

Заробити алкогольний гастрит можна за одну єдину вечірку. Досить багато пити, запивати газованою водою, заїдати гострим м'ясом, а ранок зустріти аспірином в таблетках. До організму потрібно ставитися дбайливо і з великою любов'ю.

Вибір дорослих людей це коктейлі горілка -мартіні, Кривава Мері, вермути. Для пікніка відмінно підійде саморобна Сангрия — густе червоне вино, кубики фруктів і багато льоду.

Правильно вибираємо закуски

При наявності ікри і холодцю, запам'ятайте їх і відразу покладіть на свою тарілку. Це найкращі закуски, найбільш безпечні для шлунка, що перешкоджають сильного сп'яніння. Холодець, крім інших достоїнств, містить гліцин, що допомагає вберегти судини головного мозку від алкогольного спазму.

Заливна риба теж непогано справляється з роллю закуски. Салати з крабових паличок, рибні та м'ясні салати, олів'є — ваші кращі друзі, якщо в них не дуже багато майонезу або масла.

Сири відносяться до кращих закусок. Це правило відноситься як до м'яким кулькам та бринзи, так і до твердих сортів. Закуска з кульок моцарелли зі свіжими помідорами ідеальна для будь-яких вин.

Будемо відверті, не всі закуски однаково корисні. Якщо ви страждаєте харчовою алергією, відразу відзначте для себе наявність страв, які можуть її викликати. Уже після першого келиха критичність сприйняття може знизитися. Але якщо ви запам'ятали факт наявності потенційно небезпечних блюд заздалегідь, буде простіше визначити їх в подальшому.

Чого слід уникати

Гострі мариновані овочі, сильно перчене м'ясо, солоний і маринований часник, черемша, солона і сушена риба. Ці закуски провокують спрагу і подразнюють шлунок. Для пивної вечірки краще і не придумаєш, пиво пом'якшить шкідливий вплив гострих і солоних закусок. Але якщо вам належить втамовувати спрагу напоями міцніше, краще не ризикувати.

Солодощі

Бувають вечірки, в середині яких гостям виносять торт і фрукти. Якщо фрукти це зовсім непогано, це клітковина, яка допоможе очистити кишечник від алкогольних токсинів, то торти і тістечка краще не чіпати. Етанол дуже сильно підвищує цукор. На короткий час, але підвищує. Потім наступає сильний спад, тому діабетикам потрібно бути вкрай обережними зі спиртним, адже період небезпечного спаду може припасти на міцний і солодкий сон.

Щоб не напружувати організм понад усяку міру цукровими перепадами, від солодощів краще категорично утриматися.

Сталість і вірність за рецептом Джеймса Бонда

багато хто вважає, що головне правило на вечірці це не знижувати градус. Однак, якщо почати вечір з пива, потім продовжити горілкою або коньяком, а завершити текілою або скотчем, ранок можна зустріти з жахливої ​​головним болем.

Це неправильно. Будьте простіше і природніше. Виберіть один напій і спокійно вживайте його в міру необхідності.

При змішуванні напоїв втрачається контроль і почуття міри. Можна випити більше, ніж планувалося і не отримати ніякого задоволення.

Беріть приклад з Джеймса Бонда. Він міцно випивав, але завжди точно знав, що саме він п'є. Життя у нього видалася складна, непередбачувана, тому, щоб уникнути зайвих хвилювань, він вибрав напій відразу на все життя. Горілка з мартіні, змішати, але не збовтувати в шейкері. Дуже зручно. Чому б вам не взяти з нього приклад і не вибрати собі один коктейль або напій до смаку?

Глицин

Це чарівний засіб, якщо не зловживати і не є пригорщами. Основна функція гліцину це захист судин і нервової системи від шкідливих впливів.

Зайдіть в аптеку і запасіться упаковкою. Приблизно за годину до початку прийміть таблетку або навіть дві. Покладіть під язик і вдумливо рассосіте. Так потрібно для запобігання мозкових дрібних капілярів, порушення роботи яких в результаті впливу алкоголю, призводить до кисневого голодування і загибелі клітин мозку. Гліцин протистоїть закупорювання дрібних кровотоков і дрібним крововиливів, які і є причиною головного болю на ранок.

Під час вечірки приймайте гліцин приблизно по таблетці на годину, але не більше 10 таблеток за добу. Це допоможе уникнути сильного сп'яніння і головного болю. Незважаючи на чарівній даного засобу, не захоплюйтеся надмірно випивкою. Гліцин прискорює метаболізм в печінці і розкладання спирту. Відповідно і вироблення токсинів буде проводитися швидше. При надмірному вживанні спиртного з гліцином може наступити отруєння продуктами розпаду.

Потрібно бути обережним. Зовсім нешкідливою випивки не буває.

Заздалегідь готуйтеся до можливих наслідків

Підготуйте реанімаційний набір на ранок. Краще готуйте набір відразу на 2 персони, оскільки хороша вечірка рідко закінчується одиноким сном, а ваша передбачливість стане хорошим плюсом.

Навіть якщо ви прокинетеся на самоті, надлишок рятувальних засобів не зашкодить.

З чого складається рятувальний набір?

Поставте на тумбочку біля ліжка велику пляшку мінеральної води без газу, 2 літрових пакета соку. Підготуйте томатний сік і будь-який солодкий, крім цитрусового. Дістаньте з аптечки і покладіть біля ліжка швидкорозчинний шипучий аспірин з вітаміном С, таблетки гліцину, бурштинову кислоту. Заздалегідь закип'ятіть чайник, підготуйте пакети улюбленого ароматного чаю, обшпарте лимон. Лимон можна нарізати, присипати цукром і помістити в холодильник, накривши кришкою.

В межах доступності повинні бути купальні халати, махровий рушник, серветки.

Якщо ви в гостях, своя зубна щітка і зубна нитка зроблять ваше ранок більш стерпним.

Передбачливість і правильна підготовка, ось правильний девіз безтурботного гуляки і короля вечірок. Розумна людина знає, як уникнути похмілля і зробити завтра вранці не менш приємним, ніж святковий вечір.

vidpovidi

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *