Вдома / Поради / Похмільний синдром: як його позбутися?

Похмільний синдром: як його позбутися?

При сильних симптомах похмілля (а це нудота до регулярних нападів блювоти, головні болі і запаморочення, болі в шлунку, сухість у роті і сильна спрага) краще буде звернутися за підтримкою до медичного закладу. Там за допомогою крапельниць допоможуть вивести з організму всі токсичні продукти розпаду етилового спирту. Але часто ситуація складається таким чином, коли поправити здоров'я після чергового застілля необхідно будинку. Тому краще знати наперед способи, як відійти від похмілля за допомогою лікарських препаратів і народних засобів.

Медикаментозна допомога організму від похмілля

Збираючись на захід, де точно будуть спиртні напої, і навряд чи вдасться уникнути їх вживання, а, отже, і похмілля, краще свій шлях тримати через аптеку. Сьогодні існує безліч медикаментозних препаратів, які допоможуть швидко і ефективно відійти від похмілля.

«Алка-Зельтцер» (аналог — «Алька-Прим») — ліки, що продається у вигляді таблеток. До складу входить аспірин, що діє як знеболююче для голови, сода і лимонна кислота для відновлення електролітного балансу. Сода допомагає нейтралізувати зібралася в шлунку соляну кислоту, а лимонна кислота діє як реактив, позбавляючи організм від впливу токсинів. Прийом таблеток дозволений після 18 років по одній одиниці через 4-7 годин.

«Антипохмелин» — ліки, що містить в своєму складі кислоти, завдання яких — впливати на отрути, що формуються від розпаду спиртних компонентів. Таким чином речовини виходять разом зі шлаками і іншими токсинами, не затримуючись в організмі. Прийом таблеток проводиться під час розпивання спиртного з розрахунку по 1 одиниці на 100 мл міцного напою. При вживанні слабоалкогольних напоїв доза спиртного збільшується до 250 мл на одну таблетку.

«Алко-буфер» — таблетки на основі екстракту розторопші. Розторопша допомагає печінки швидко переробити всі токсини з мінімальними для неї втратами. Даний препарат знижує ризик розвитку гепатиту.

«Бізон» — таблетки, що містять бурштинову кислоту для дезінфекції організму від шкідливих речовин, що утворюються при розпаді етилового спирту. При вживанні цих ліків варто розуміти, що симптоми похмілля нікуди не подінуться. Дезінфекція організму — не означає поліпшення фізичного стану.

«Встань-ка» — таблетки від похмілля на основі трав (чебрець, шипшина, звіробій і женьшень). Трави допомагають виключити з організму токсини і швидко відновити порушення обмінних процесів.

Які медикаменти з домашньої аптечки допоможуть впоратися з похміллям?

У кожного напевно є в домашній аптечці цитрамон, пенталгин від головного болю і активоване вугілля для поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту. Таблетки від вібруючої болю в голові не можна приймати більше 2 штук за раз. Час між прийомами не повинно бути менше 4 годин. Активоване вугілля береться з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги. Щоб очистити шлунок від токсинів, найкращим способом вважається вживання легкого розчину з марганцю (1 літр), щоб викликати блювоту. У стані похмільного синдрому забороняється вживання снодійного з транквілізаторами.

Якщо говорити про інших медикаментах, то непогано було б помістити в домашню аптечку «Зорекс». Цей препарат містить унитиол, що допомагає в роботі печінки. Ліки протипоказано людям, які схильні до алергії. Не завадить «Зеналк». Даний препарат складається з фініків, цикорію, винограду і Андрографіс метельчатого. Даний склад допомагає в роботі шлунка і виводить токсини. Ще один препарат — «Піель-Алко». Ці таблетки приймають безпосередньо перед застіллям і відразу по закінченню по 2 штуки разово. Прийом ліки спрямований на контроль і розподіл алкоголю в організмі.

Домашні способи боротьби з похмільним синдромом

Щоб швидко відійти від похмілля будинку, потрібно направити свої дії на поповнення втраченої організмом рідини, виведення токсичних речовин і приведення в роботу всіх життєвих систем. З втратою рідини в організмі борються так:

  1. Вживають воду з додаванням меду або цукру.
  2. Маринади і розсоли з капусти, огірків і помідор швидко відновлюють електролітний баланс, а також допомагають зняти депресію і прибрати слабкість.
  3. Рекомендується слабо заварений чай з додаванням імбиру, ромашки, лимона і м'яти . Такі напої, як кава або насичений чай, виключаються (вони збільшують головний біль).
  4. У невеликій кількості гарні молоко і кефір.
  5. Чи не будуть зайвими квас, вода з лимоном і соки з цитрусових плодів.
  6. Швидко прибере прояви інтоксикації вода з додаванням 6-ти крапель нашатирю.

Під час похмільного синдрому велику увагу потрібно приділити роботі шлунка. У разі якщо починається блювота, не можна намагатися її стримувати: організм таким способом виводить токсини. Їжа вживається тільки легка. Можна почати з вживання овочів, фруктів, легких бульйонів, щей і сирих яєць. Варто утриматися від жирної їжі заради печінки, що працює в інтенсивному режимі.

Швидко відійти від похмілля допоможе контрастний душ. Хорошим рішенням при похміллі будуть прогулянки на свіжому повітрі.

Способи, як зменшити похмільний синдром

Якщо спиртне вживати за певними правилами, можна значно зменшити синдром похмілля на наступний день. Так, вживання спиртних напоїв протипоказане на голодний шлунок, тому що всмоктування токсинів проходить швидше. Перед застіллям краще з'їсти легку їжу, що розбавить спиртне і не дасть навантаження на роботу шлунка.

Рясне вживання води допоможе зменшити дозу випитого алкоголю і знизить концентрацію спирту в крові, що послужить надалі швидкого зникнення похмільного синдрому. Не варто змішувати різні види спиртного, краще зупиниться на одному. До того ж вживання солодкого під час застілля прискорює процес всмоктування спиртного клітинами організму. До десертів відноситься і виноград, який часто присутній на святковому столі в якості закуски.

Існують і шкідливі поради, які часто зустрічаються в повсякденному житті. Наприклад, спиртне при похміллі швидко призводить організм в порядок. Але ніхто не думає про те, що ослабленому і забрудненого токсинами організму і так важко, а нова доза алкоголю погіршує ситуацію ще сильніше. Або ж відходити від похмілля в парильні. Знову-таки, зафіксовано багато випадків, коли серце не витримувало високої температури, і людина просто помирав. Тому краще не експериментувати зі своїм здоров'ям, віддаючи перевагу перевіреним способам позбавлення від похмілля.

vidpovidi

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *