Вдома / Поради / Як алкоголь впливає на судини людини?

Як алкоголь впливає на судини людини?

Алкоголь і кровоносні судини — речі несумісні, тому як алкоголь сприяє розвитку тромбофлебіту, вражає всі тканини і внутрішні органи. Кровоносна система є найголовнішою частиною організму людини, яка постачає судини і клітини кров'ю для правильного функціонування організму.

Вплив спиртного на стінки судин

Алкогольні напої мають властивість знижувати артеріальний тиск по декількох етапах. Зниження артеріального тиску відбувається при першому надходженні спиртного в організм. Внаслідок цього етанол розширює судини, в ході чого вони перебувають в розслабленому стані.

Разом зі зниженням тиску відбувається швидке протікання крові по судинах, і починаються перепади серцевого ритму. При такому впливі спирту на організм погіршується приплив крові в судини кінцівок, що робить їх холодними з блідим покровом.

Розширення судин під дією алкоголю носить непостійний характер і залежить від вікової категорії вживає і прийнятої дози: чим менше кількість випитого, тим більше ефект.

Якщо прийнята була не одна чарка спиртного, то ефект буде протилежним, що призведе до підвищеного тиску.

Різке підвищення тиску спостерігається через невеликий період часу через викид в кров гормону адреналіну і реніну. Скачки в тиску можуть відбуватися у людей, у яких є проблеми з нирками, що сприяє їх інтоксикації алкогольними отрутами і порушення водного балансу.

Як алкоголь впливає на судини?

Якщо є порушення в серцевої діяльності або наявність вегето-судинно й дистонії, вплив спиртних напоїв і негативна реакція посилюються вдвічі, і відбуваються порушення наступного характеру: в кров'яної системи відбувається утворення частинок еритроцитів , що сприяють подальшому утворення наростів на стінках судин. Новоутворення блокують надходження крові в дрібні судини і капіляри з поступовим перекриттям всього кровотоку. Такий вплив алкоголю на організм провокує відмирання клітин головного мозку.

У питущих людей кровоносна система має пухкий стан, стінки зазвичай тонкі, алкоголь призводять до мікроінсульт і крововиливів. Судинні стінки покриваються мертвими мікрочастинками, викликаючи атеросклероз і порушений кровообіг.

Ті, що п'ють люди часто страждають від метаболізму, який погіршується через надходження етанолу в кров і вимивання корисних мікроелементів, вітамінів. Викид адреналіну через спиртне може стати причиною стресів і психічного виснаження. Алкогольні напої впливають на емоційний фон людини, роблячи його апатичним, байдужим, слабким. Дані порушення часто мають незворотні наслідки, які з кожним прийомом алкогольної продукції лише збільшуються.

Наслідки судинних порушень під дією алкоголю

Алкоголь і здорові кровоносні судини, що не поєднуючись в організмі людини, утворюють такі захворювання:

  • атеросклероз — розвивається під впливом алкоголю, який руйнує судинну сітку, роблячи судини тонкими, слабкими, згортає кров;

  • артеріальна гіпертензія — розвивається через етанолу в крові, що характерно підвищенням артеріального тиску, аритмією, гіпертонією. Захворювання особливо стрімко розвивається під впливом куріння і вживання жирної їжі;

  • ішемічна хвороба серця — хронічне руйнування коронарної системи кровообігу, яка блокує кисневий потік до серцевого міокарду. Захворювання характерно для осіб, хворих на алкоголізм.

Заходи профілактики

Максимально допустима дозування спирту в організмі не повинна перевищувати 30 мл за одне вживання. Якщо є необхідність випити, робити це дозволено не частіше, ніж два рази на місяць.

Якщо кількість випитого не обмежена, а прийом частий, варто вжити заходів запобігання серйозних наслідків. Якщо вирішили кинути пити, необхідні методи зміцнення судин, до них відносять:

  1. Правильне харчування.

  2. Фітнес і гімнастику.

  3. Масаж, контрастний душ або обливання.

Необхідно знизити вживання калорійної їжі, яка породжує холестеринові бляшки . Потрібно включити в харчування овочі, соки, фрукти. Краще відмовитися від кави і міцного чаю.

Для зміцнення коронарних судин необхідно щоденне виконання невеликого комплексу вправ, які повинні проводитися три рази в тиждень. Також на користь судинах послужать тривалі піші прогулянки і аеробне розминка. Ходьбу можна замінити походом в басейн, танцями, стрибками на скакалці, велосипедними прогулянками.

Масаж і контрастне обливання — таке поєднання вкрай корисно для судин і сприяє зміцненню їх стінок. Обливайтеся кожен день водою, чергуючи холодну і гарячу, і незабаром відчуєте прилив сил, уникнете ризику розвитку багатьох захворювань, пов'язаних з системою кровообігу. І головне — повністю відмовтеся від спиртного і не відмовляйтеся від профілактичних процедур в спеціалізовані ом закладі.

vidpovidi

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *